Девочки! Хочу рассказать вам про марафон, поделиться своей радостью так сказать ☺️ так как ребёнок второй, у меня уже был опыт, что наеденные кг во время беременности никуда сами не уйдут, на гв постоянно хочется есть и есть, батон, масло, сгущенка 😅☺️ просто пп мне не подходило, я не могла себя контролировать, было много соблазнов, я не могла себя заставить. И вес не уменьшается, а наоборот, ползёт вверх. Кто может держать пп, тот молодец, я горжусь такими людьми, но у меня не получалось. И вот я наткнулась на марафон #LovelyMe . Лишние 12 кг не дают мне покоя. Я решаю принять участие. Тем более бесплатный билет в марафон я выиграла в инстаграмме 😏 и началось. Пп, тренировки, замеры. И знаете, мне начинает это нравиться. Не спорю, сначала было очень тяжело. Но отражение в зеркале меня привлекало 😍 кг таяли, я училась вкусно готовить, с двумя детьми находила время на тренировку, вставала с утра на час раньше. За месяц я похудела на 5 кг. За второй месяц ушло ещё 3 кг. Пошёл третий месяц, ушёл 1 кг. До цели ещё 3 кг, но я уже к ней не стремлюсь, так как качество моего тела меня поражает и восхищает. Талия и живот уменьшились на 10 см 🤗😍 суммарно Обьемы ушли на 40-45 см. Раньше я не могла отжиматься ... ни разу )))). Сейчас 10-20 спокойно 😍 в этом месяце моя цель прыгнуть 250 берпи и простоять в планке более 12 минут 😍 ловлю на себе взгляды прохожих, муж мной восхищается, некоторые плюются ядом, что у меня есть сила воли. Вот. Выговорилась. Я счастлива ))))) чего и вам советую.

Скину ссылку на марафон, кому интересно, посмотрите 😘

#марафонкрасиваяя

ссылка

ссылка