и еще про #плосковальгусную деформация и #ногиикс, девочки, расскажите, у кого были подобные…

Нам только рекомендовали почти постоянное ношение ортообуви

Ну и массаж самой делать .

Гимнастику и батут нам рекомендовали , массаж, ортоковрики, босячить по неровностям , ну и стараться носить качественную обувь ( не берцы, но жесткий задник)

@natamama, у вас есть улучшения?

@sannychka595, как у вас, есть улучшенияи

Прошли! Сами, с возрастом. До 12 лет формируется у них там всё с ногами.

@molinari, а меня напугали, что сейчас тендценцич с иксом очень плохая.. у многих остается.. поэтому переживаю :/

@socoollike, Меня тоже пугали🤔

@molinari, а Вы что-то предпринимали?

Вот как раз в не полных 8 лет были у ортопеда на медосмотре, нет никакого вальгуса и плоскостопия которым меня запугивали с 2-х лет.

@socoollike, Ну походил месяц в бассейн и на ЛФК при поликлинике, после этого ничего не изменилось, только с возрастом изменилось. Раньше ставили диагноз плоско-вальгусная установка стоп.

@molinari, интересно, странно, что врачи тогда не говорят, что это норма..

@molinari, у нас такой же диагноз.. и еще ноги икс

@socoollike, Угу...В кандалы заставляли обуть и ходить даже дома. Но я не обувала, велик он у меня любит летом, бегает в деревне босиком. Чтобы мышцы голеностопа укрепить, наоборот нужно дать ноге свободу, в обуви с твёрдыми высокими задниками мышцы и связки наоборот расслабляются же и стопа заваливается во внутрь.

@socoollike, Это в городской поликлинике ортопед смотрел?

@socoollike, да. Это возрастное ( пик приходится как раз на 2-3года). Но нужно мониторить ситуацию

@molinari, да в городской, два разных и врач лфк подтвердил тоже. все в один голос сказали с высоким берцем и стельку.. вот ходим по 7 ч в день

У меня у сына плоско вальгусная стопа. Диагноз поставили в 1.5 года . Носили высокий берц с индивидуальной стелькой до 7 лет. Делали массаж 2 раза в год. Ничего не помогло. Итог: ребенку 9 лет диагноз тот же. Так что в обувь и стельки я теперь точно не верю (((((.

@mama-panda, обалдеть! а вы занимались спортом каким-то??

@socoollike да, бассейн постоянно сейчас серьезно футболом занимается, до этого айкидо 2 года. Ребенок очень спортивный. Пока не жалуется что ноги болят, но с возрастом это же беда будет 😭

@mama-panda, а икс присутсвует или только внутрь ножка смотрит?

Икса нет. Только вальгус

@mama-panda, ну слава Богу икса нет!! странно, конечно, что спорт не помог... сне сказали велик, бассейн (с ластами прям), физио и массаж

@socoollike хз,я не вижу. Ортопед сказал быстро не проходит. Годам к 3-4

@socoollike , велик нам тоже не помогает 😤. Вот ЛФК физио возможно и помогут если усердно и постоянно ходить.