Какие упражнения помогают при X-образных ножках?

@rimsa2306 я буду вам благодарна 🌷

@emed268, если вы не против я вам завтра в личку отвечу подробнее. Если вас не затруднит сделайте фото ножек малыша именно икс и стопы

@rimsa2306 девушка выше спросила сколько см. Я так понимаю это про икс образные ножки. А к ортопеду мы пришли с жалобой что по ночам бывает болят ноги сильно. Сын плачет и трогает ноги, говорит болят, трёт их друг о друга. Хотела обратится с этой проблемой к ортопеду и ревматологу. Ревматолог даже слушать не стала. Говорит это возрастное. А у ортопеда как раз и узнали про икс и вальгус. И я спрашиваю так от чего же болят ноги. Врач предполагает что из за икс и вальгуса, ноги устают и болят. Или предполагает ещё что из за быстрого роста (любимая отмазка всех как я поняла) или синдром беспокойных ног (что то такое) ещё говорил

@emed268, какой то не квалифицированный у вас ортопед, отвечает или это рост или с ногами проблемы?? Я бы к такому больше не пошла. И я немножко не пойму, зачем вы хотите измерить ножки ребёнку?? Если есть укорочение, ортопед это сразу видит и говорит и из за вальгуса укорочения не бывает.

Повторюсь ещё раз, вальгус и ножки Х все это можно поправить массажем, ЛФК, физио, парафин супер вещь и тейпированием. Одно не понимаю как можно дотянуть эту проблему до 2-2.5 лет. Если вальгусная деформация стоп, без ортопедической обуви тут никак. Или хотябы купить спец стельки в обычную обувь. Вальгусные!!!!!! Не путать с варусными или плоскостопием, это разные вещи. В два года у ребёнка сформирована походка, если это не исправлять в дальнейшем будут проблемы с позвоночником, ножки устают, болят правильно ребенку дискомфортно.

@rimsa2306 2 года

Завтра сама измерю примерно. Надо ведь свести ноги вместе и между стопами померить?

@emed268, а возраст какой??

@olkofo1111 вот это я не уточнила и не знала что нужно спросить. Врач что то сам с собой писал.

@emed268 у вас сколько см?

@rimsa2306 у нас икс и плоскостопный вальгус - как то так. Т. Е. Можно исправить или просто не запустить? Могут ли от этого уставать и болеть ноги? Сын быстро устаёт (или это только со мной) и по ночам бывают истерики, ноги болят. Ортопед говорит может из за роста быстрого, а может из за проблем с ногами

@olkofo1111 ещё сказали про лфк. Но группу с 4х лет набирают в поликлинике. Сама поспрашиваю упражнение и дома будем делать

@olkofo1111 у нас такая проблема. И как выше написали ещё вальгус стоп. Делаем массаж, электрофорез, смт. Все назначил ортопед. Обувь ортопед не покупала. Ещё посоветовал ортопед и массажист орто коврики. Вот буду заказывать. У нас говорят приличный икс. Устают ножки и плоскостопье

@rimsa2306 спасибо) обязательно сходим)

Я не вижу ваши ножки, но предполагаю что вальгус есть, это значит обувь ортопедическая или хотябы стельки вальгусные нужны. Очень хорошо поможет парафин и ЛФК, сходите обязательно к ортопеду на консультацию, все таки 2.5 это уже сформированная походка, а там и не далеко с проблемами в осанке. Я вас не пугаю, лучше зарание предотвратить, чем потом лечить запущенную форму.
Была рада помочь

@olkofo1111,а у ортопеда давно были на учете не стоите по дисплазии, вальгусные???

@rimsa2306 спасибо большое) нам 2,5 и небольшой икс присутствует.

@boldyreva_tatiana_kons_po_gv_akev спасибо)

@olkofo1111,вам. Просто если ножки иксом до того возраста как только ребёнок начинает ходить, до 1,5лет это небольшое отклонение от нормы, но ни есть хорошо. Поправимо массажем, парафином, тейпированием. Если ребёнок взрослее и уже уверенно ходит, к ортопеду обязательно и не затягивать

@rimsa2306 вы мне?

А какой возраст у вашего малыша, по ортопедии есть проблемы??

Для этого возраста характерна такая форма ног. Постепенно должны выровняться. Следите, чтоб не сидел в положение, когда ноги в форме w