Почему так происходит, стоило не много повздорить с человеком из-за мелочи, ерунды какой-то, так…

Почему так происходит, стоило не много повздорить с человеком из-за мелочи, ерунды какой-то, так потом места найти себе не можешь, уже почти неделю рыдаю на ровном месте, а все потому что в голове одна идея фикс «хочу помирится», а человек исчез, игнорирует звонки, а смс читает, но без ответа.....Девочки, как быть? Помогите, пожалуйста, советом 🙏🏻

А ещё есть мысли покрасится в темный цвет)