Пийте діти молоко - будете здорові.

.

Таку фразу, мабуть знає кожен. Нас поїли молоком і ми хочемо у свою чергу дати все найкраще своїм дітям. Раніше, коров‘ячим чи козячим молоком заміняли мамине грудне молоко. І звичайно, користі мало від такого молока. З ранніх місяців дітям давали і капельки різних фруктових, овочевих соків, жовток яйця та інше, компенсуючи нестачу вітамінів, які можна найти у грудному маминому молоці чи адаптованій молочній суміші. Прикорм починався набагато скоріше шести місяців. І вважалось нормою, можливо, ще й зараз хтось так робить. Але в більшості випадків є можливість, при потребі, замінити грудне молоко на адаптовану молочну суміш. І це набагато якісніше, корсиніше і здоровіше.

Чому краще суміш, а не коров‘яче молоко?

🥛У коров‘ячому молоці є білок, який викликає алергію в багатьох діток.

🥛в молоці нема всіх необхідних вітамінів, елементів, потрібних для дитини

🥛в коров‘ячому молоці в 6-7❗️ разів більше кальцію і фосфору, ніж у грудному молоці чи адаптованій суміші.

І здається, кальцій - це ж корисно, те що треба. От якраз тут і парадокс.

При потраплянні в організм, кальцій засвоюється стільки скільки треба. Зайве- виходить природнім шляхом. Але! Але при великій кількості фосфору, яка є у коров’ячому чи козячому молоці, при потраплянні в дитячий організм - сильно перенавантажуються нирки, при цьому ще й порушується засвоєння кальцію і вітаміну Д. Тому, кальцій, який хочемо отримати - нам, по суті, не дістається.

Не можна коров’ячим молоком заміняти грудне молоко чи суміш. Дітям до року не можна вживати таке молоко. До трьох років, при можливості, заміняти адаптованими сумішами (є різні номери для певного віку дитини). Маєте можливість- готуйте каші на адаптованих сумішах, давайте пити адаптовані суміші.

Звичайно, якщо ваша дитина любить молоко коров‘яче, у вас нема можливості купляти суміш, то нічого страшного від склянки молока чи звареної каші на такому молоці не станеться. Просто, без фанатизму. Не забувайте, що у вас дітки, а не телятка))

🥛і ще один цікавий факт. В нашому організмі виробляється лактаза- фермент, який розчеплює лактозу, тим самим дозволяє молоці перетравлюватись. Новонароджена дитина має величезну кількість цих ферментів. І чим старша людина, тим менше цих ферментів. Тому якщо ви в дитинстві страшенно любили молоко і пили без проблем, то не дивуйтесь, якщо одного разу після випитого молока ви побіжите до 🚽. Вихід для вас - безлактозне молоко.

.

Любите молоко? Заставляли пити в дитинстві ? Особисто я ніколи не любила🤢