Девочки, об интимном... У кого-то был пролапс ТАМ? Ну вы понимаете. Я уже в панике. Упражнения Кегеля делаю, пока толку ноль и визуально по-моему все ухудшилось. Врач говорит ходи еще, на такой стадии операции не делают. А я и думать боюсь об операции😨😨
@yuumrihina, идите тогда на лазерное «омоложение» всё подтянет ! У меня после первых родов ничего не поменялось , но я бздю по поводу вторых😅 уже узнала всё , как и где делают )
Да просто начните ходить в спорт зал или бегать ! Общий тонус всех мышц улучшается !))👌🏼 заметьте разницу в сексе до тренировки и после , вам даже муж скажет 😅👍🏼