Девочки, посоветуйте... Уже неделю хожу как вареная муха, еле встаю, постоянно хочется спать. Может витамины есть или какие народные средства для бодрости духа?) Спасибо!
Комментарии
@olsmi я пью ту же дозировку,что и ей даю - 5 капель. Но иногда и 10 капель курсом принимаю пару недель хотя бы. В зависимости от степени усталости,в общем)
@inga_91 @ksenia-l спасибо, девочки, витамин д есть в наличии) а в каких дозах его пить?
Ч тоже есть а витамин Д, и витамин С в дозировке грамм ... 🤘🤘🤘бодрости прибавляется
Супрадин или шипучие витамины)
Я беру мультивитамин шипучий , мне очень нравится и всегда бодрость)
Тоже плюсую за витамин д. Заказала ещё одну упаковку с iHerb. Бывают моменты, что забываю пить. И сразу замечаю, что чего то не хватает, усталость сразу
Я а таких случаях принимаю витамин Д вместе с мелкой. Бодрость прибавляется заметно
Элеутерококк можно попробовать попить и побольше ярких фруктов и овощей кушать
@olsmi Сана Сол 10 мл который в бутылочке маленькой