Обязательно что-то скушать не вставая с кровати, или сразу позавтракать) тогда будет полегче

Никак, мне ничего не помогало((( как вспомню это время, аж мурашки по коже. Месяц не ела вообще, потом попала в больницу, там на капельницах еле как в себя пришла! Потом на монодиете сидела - методом тыка нашла продукт от которого не рвёт и ела только его, постепенно добавляя что-то новое.

Мне помогали апельсинки или мандаринки. Без них никуда))) Ну а если где то в дороге, обычные копеешные мятные таблетки из аптеки.

по ощущениям захотелось яблочка кисленького, но и оно не прижилось (((

Слышала, кому-то кислое помогает, типа киви или дольки лимона, кому-то творог .. тут пробовать надо)

Муж делал мне творожок с фруктами, только это могла есть 😍🙏

Сушки и фрутоняню пила в кровати прям)

Ещё бананы помогали,соленые огурцы,помидоры свежие,картошка в любом виде)

А так,с дочкой я до 21 недели дружила с Дон Толканом,а сейчас только 3 недели было🤪

Попробуй печенье съедать не вставая с кровати . Вообще , кому что подходит . Многие через это проходят , до 20 недель блевала как проклятая , но исключительно после работы , в 19 часов вечера