Какой у вас режим/ритм дня (называйте как хотите) в 3 месяца? :)
Комментарии
@ksss140714, ну вот так у нас и было раньше, а теперь хрень какая-то началась(
6.30-8.00 (не позже) Подъем
в течении дняла раз 5 короткие сны.от 30 мин 1,5 ч примерно.1 раз получается гулять днем ,но долго.спит часа 2 на улице и мин 40-60 досыпает дома.19.30 -20.00 кормлю и спать...
7 00 подъем - кушаем, умываемся. Я кушаю.
В 8 00 первый сон 40 минут - час
9 00 зарядка , массажик, на животе полежит.
10 - 10 30 - кушаем и ложится спать - 40 минут -час
11 30 встаем , поиграем , поваляемся с грудью поиграемся, покушаем. И где то в 13 00 дневной сон часа на 2 - 2,30.
15 - 15 30 - кушаем и гулять
В 16 засыпает и Гуляем до 17 - 17 30.
Приходим кушаем и в 18 30 мыться , мажемся, чистим все дырочки и спать 😆
В 19 - 19 30 уже спит.
В 21 кушаем
В 12 кушаем
В 3 кушаем
И в 7 кушаем
@tanikkka, да, она у меня сама выбирала отбой в 7-6 вечера, я ее так до сих пор укладывала, но теперь вижу, что она хочет засыпать в 8. Пусть так и будет)
Нам невролог рассказывала, что сон «от природы» в 20.00 и нужно стремиться в это время укладывать
@karlon1994, у нас со снами всегда жесть была, я и не замечу никакого регресса)
@gggone1, говорят у деток проблемы со сном в 3,5 какие то бывают , у моей в течении дня нарушился сон, и раньше в кроватке засыпала , а сейчас качать нужно долго , на руках
@karlon1994, в 7 вечера. Просто она уже неделю сходит с ума и засыпает непонятно когда, у нас не было режима никогда, но как-то все само собой было в одно и то же время 🤷🏻♀️
@gggone1, да не за что, а вы во сколько хотите укладывать ?)
@karlon1994, блин, поздно укладываете, это мне не подходит( спасибо. Я просто думаю у кого-нибудь «украсть» расписание дня :D
6:00 подъем , водные процедуры, кормление , потом пью кофе , дочка играет
7:00-8:00 сон (иногда выходим на улицу и там спит)
До 9-10 играем , делаем массажик, упражнения
10:00 кормление
12:00 у дочки сон, у меня уборка и тд
18:00 кушаем и на улицу .
В 21 купаемся
В 22:00 кормление и сон в ночь
У нас просто сдвигается бывает на час . Вчера вообще в 5 уснул, а в 6 проснулся, покушал и залип опять. Ну я думаю поспит и встанет в 8, но нет . В 9 покушал как полагается и спать . Но мы вчера помылись пораньше, так как не гуляли