Девочки, что делать? Вес стоит на месте😭🤦‍♀️ вообще не с места🙄 После родов 6 мес уже. Роды вторые, второе КС. Мы на ГВ. Что я только уже не делаю утром треню на тренажёрах в парке...

Нина

Девочки, что делать? Вес стоит на месте😭🤦‍♀️ вообще не с места🙄 После родов 6 мес уже. Роды вторые, второе КС. Мы на ГВ. Что я только уже не делаю утром треню на тренажёрах в парке, хожу по 15000 шагов в режиме жиросжигания, вечером бассейн 3 р в неделю. Стараюсь не есть после 8 за 3 часа до сна.Строгой диеты не держу конечно, но стараюсь не есть вредное и жирное. Сладкое ем, но в меру в первой половине дня. Ничего не помогает😭 у меня просто опускаются руки. С 42 размера до беременности сейчас 48/50 ну это просто треш какой-то😭😭😭

14.10.2018

Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...

Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

Уберите макароны, картошку и рис. Сделайте меньше порции, но ешьте каждые 3 часа. Углеводы только в первую половину дня.
Во вторую половину в основном мясо/рыба и овощи.
Так же ни каких колбас и сосисек...
Ну и не забывать, что вы все таки кормите... вес может стоять, пока не закончите кормить...

14.10.2018 Нравится Ответить

lenek

Вы не одна; у меня тоже стоит, и что бы я не делала: до беременности занималась бодибилдингом (сбалансированное питание + тренировки), и абсолютно ничего не помогает 🤦🏻‍♀️ пришла у магазин спортпита, где покупала изолят сывороточного белка постоянно, продавец так удивился откуда я знаю как и в каких пропорциях его принимать 😂
Но самое главное, это внутренний диссонанс и не приём себя из-за того,что вес стоит и не уходит(( теперь жду окончания гв, другого выхода нет(

14.10.2018 Нравится Ответить

irina_darina

Что после прекращения гв начала худеть. Также вес стоял

14.10.2018 Нравится Ответить

kseny2202

До сих пор стоит 😭🤮 тоже до беременности был 42, сейчас 48

14.10.2018 Нравится Ответить

annetiik

Скиньте мне ваш дневник питания за день, не может быть такого, что все идеально, а вес стоит. Этому есть причина. Попробую помочь

14.10.2018 Нравится Ответить

a.ann

Вы зачем себя так загоняяте. Молоко хотите потерять? Это гормональный вес. Диеты нельзя держать. Закончите ГВ вот тогда и приводите себя в форму.

14.10.2018 Нравится Ответить

cherryme

У меня также
Но не есть нельзя. Тем более вы на ГВ. Просто нужно пп и малыми порциями. Много воды пить надо.я скинула благодаря ПП 5 кг за 2 месяца. Не знаю много ли или мало. Но хоть так

14.10.2018 Нравится Ответить

pomazka

Может попробовать калории считать?Посчитайте норму и создайте дефицит. Или обратитесь к диетологу..к настоящему ,а не девочкам из инсты.

14.10.2018 Нравится Ответить

hell198904

Вот и я, как оставила в родовой 10 кг, так и остановилась. И не больше, ни меньше, ровно 84😶

14.10.2018 Нравится Ответить

sashe4ka_mamo4ka

Вы на ГВ...гормоны. Кто-то полнеет, кто-то наоборот очень худеет.

14.10.2018 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии