Девочки, какой распорядок дня у ваших деток в 2-3 месяца? Хочу уже выходить на какой-то график сна и…
Девочки, какой распорядок дня у ваших деток в 2-3 месяца? Хочу уже выходить на какой-то график сна и бодрствования, но пока не понимаю, как. У нас пока что стабильный сон только в 12:30-14:30 примерно, на улице. А дальше как попало: ест и спит как получается. Спит нормально в коляске на улице, на руках и в слинге. Но для начала хотелось бы график какой-то выстроить. Поделитесь опытом, пожалуйста.
Kristina·
Мама дочки-младенца
У нас так : в 10 подъем, зарядка кушаем. 1,5 часа гуляем потом 30, минут спим, потом гуляем . К часу собираемся на улицу, кушаем гуляем до 4. Кушаем, спим 3 часа , кушаем гуляем 1,5 часа и снова спим 30 минут, купаемся в 10 потом кушаем и спим до 10 утра
Нина·
Мама дочки-младенца
Анастасия·
Мама сына-младенца
Подъем в 6.30-7.00. В 9.00 прогулка 2.5-3 часа, в это время спит. Потом приходим домой, короткий сон дома, ну тут как попало, обычно в районе с 14.00-15.00 и длится 40 минут ровно. Потом с 17.00 до 19.00 вторая прогулка и сон. Отбой в 21.00, бывает за полчаса укладывается, бывает до 22.00 это затягивается.
Аурика·
Мама дочки (1 год)
Та нету в 2 -3 месяца стабильность. Максимум время подъема утром и время ночного сна. А так вы только можете за ВБ следить по норме. А сон может быть как 30 минут, так и 3 часа)
Аурика·
Мама дочки (1 год)
И, кстати, в 3-4 месяца сон меняется, так что не спешите с графиком.
Яна·
У нас примерно каждые два месяца меняется график. В первую очередь график сна бодорствование увеличивается, колличество снов уменьшается. Вроде уже превыкла к одному графику тут бац неделю как попало а потом у нее другой график и ничего с этим не могу сделать она же растет. Например было три сна сейчас два сна в день. Раньше в 21 спать сейчас в 21:30 и раньше не уложишь.
Любовь·
Мама дочки (1 год)
В принципе у вас та самая стабильность. Один сон в одно и тоже время . Остальные как получится. Если вы в ночной сон уходите не позже 21:00 то все здорово
55555557000·
Я по началу пытаюсь строить, ну потом то колики то зубы сбивали все, то спит, ест, когда хочет) хочет в час ночи уснуть пускай ложиться)
Алёна·
Мама дочки-младенца
просыпаемся в 7-7:30
гуляем до 8-9,
спим до 12-12:30
гуляем до 14
если не уснули на улице, то приходим домой и спим до 16
идем гулять до 18:30
в 19:30 купаем
в 20:00 ложимся спать на ночь
иногда может проснуться в 21, до 22 гуляет и ложимся спать до утра.
кормления не пишу, тк мы кушаем перед и после сна и во время бодрствования каждый 1-1:15 часа
Victory0·
Мама дочки-младенца
Примерно так:
7 - проснулась, покушала
9 - поспала 20 минут
10 - покушала
До 13 на улице (сон)
13 - покушала
До 16 на улице (сон)
16 - покушала
До 19 на улице (сон)
19 покушала
20 покупали
20.30 сон до 22.00
22.00 покушала и спать
Ночью просыпается поесть каждые 2.5 часа
Diana·
Мама троих детей
Ох, больная тема ... думается мне, что более менее режим появляется после 6 мес и то не факт