@vostrikovaanna.20, спасибо, надо попробовать)

Как только шов от КС перестанет болеть начну планку делать, чтоб ребра на место встали.

@toropik душ по горячее и на всю мощность включаю и так минут пять по животу и бокам, получается как "душ шарко". Посте душа крем от растяжек, он улучшает эластичность кожи и она становится не такой дряблой. На утро все мышцы живота болят как будто прес качала.

@vostrikovaanna.20, расскажите как?)

У меня тоже однако...

@anaafonina37487, ага

Я с первой беременностью надела его через месяц,и вуаля и убрала живот))

@bekasova199503, думаю мне уже поздновато😔

Бандаж каждый день ношу,но не весь день)и живота ужи почти нет))

Обруч точно не поможет .вакуум ,спорт ,правильное питание

Я обычным душем и кремом от растяжек почти полностью убрала живот 😄😊

Вакуум 👍