Кто молодец? Я молодец🤗 Худею с Джилиан, день 8. За неделю -2.2 кг Моя цель 53-54 кг

Это как?)

Что такое Джилиан

@my_baby. У нее есть курс, как подтянуть тело за 30 дней

@aishuly видео тренировок есть в Ютубе

@elviraram, трудно их делать ?с детьми то

Моя цель 52 кг

Хочу джилан 😂

@mina_, 🤣

У меня 6 день 😃

@aishuly делаю всегда поздно ночью, чтобы дети не мешали. Мне тяжело 😑, но это того стоит

@mina_ дерзайте, медленно дойдем то цели

@maryam_magomedova_1990 результаты есть?

Джилиан бомба 👍🏻👍🏻👍🏻

@memisteriosa даа, такой кайф после трени

@elviraram, а вы сколько сейчас весите?

@elviraram не знаю весов нету 😂

Должны быть вроде на ПП сижу утром и вечером стараюсь тренировки делать

@mina_ неделю назад 61.2, не взвешивалась целую неделю. Сегодня утром 59 ровно

@maryam_magomedova_1990 я один раз только делаю, исключила мучное и сладкое

джилиан 👍 и ваш результат 🔥🔥

@yasmina1304 спасибо 😍

Напишите пожалуйста мне у меня кое-какие вопросы по этой теме .

Я на бобах,за пять дней -1,5 кг,есть вообще не хочется ,но чтоб желудок не страдал чуть ем

Заниматься с детьми не прлучается совсем

@sabina333 нет бобы не мое, здоровье дороже подтянутого тела. Столько людей пострадали от них и вес возвращается также быстро

@elviraram, да ладно ?вроде все хвалят 🤷‍♀️

@sabina333 здесь посты прочитайте, отзывы про бобы, страшилки рассказывали девочки

@elviraram, надо почитать ,просто сколько читала вроде хвалили