Девчат,а ходил кто нибудь на акваэробику заниматься?)как вам,есть эффект? И Обязательно ли уметь…
Девчат,а ходил кто нибудь на акваэробику заниматься?)как вам,есть эффект? И Обязательно ли уметь плавать?
Девчат,а ходил кто нибудь на акваэробику заниматься?)как вам,есть эффект? И Обязательно ли уметь плавать?
Катя·
Мама сына (1 год)
Не ходила. Но слышала что очень даже есть. Задействованы все группы мышц же) а плавать думаю не обязательно. Вы же не на глубине занимаетесь а примерно пригреют стоите в воде
Анна Полякова·
Мама дочки (1 год)
@mimisolika да просто в один бассейн позвонила,сказали надо уметь плавать,так как на глубине в большом бассейне проводятся,в другой бассейн позвонила,сказали что необязательно, можно попросить тренера чтоб поставил в начале бассейна,где неглубоко
Анастасия мастер депиляции и Перманента·
Мама сына (2 года)
Раньше ходила. Очень силовые тренировки. Тело сразу в тонус приходит. Очень рекомендую. Рельеф кайф становится
Алина Малина·
Мама дочки (1 год)
Плавать не нужно уметь, эффект хороший, кожа в тонус приходит и подтягивается
Анна Полякова·
Мама дочки (1 год)
@anastasia1006 ну а плавать обязательно? Все умели плавать? Или может пояс какой одевался?
Anna·
Ходила долго, но давно! Тренировалась на центральном стадионе! Мне очень нравилось! Подтяжке и тонус отличный! Были девочки, которые плавали с поясами, им тренер давал!
Анастасия мастер депиляции и Перманента·
Мама сына (2 года)
@anna.t.89, там на глубину не заходят. Максимум по грудь
Евгения·
Ходила -эффекта не заметила)