взяла абон себе в басейн, девочки насколько эфективна вода что.б.похудеть , может кто ходил и…
взяла абон себе в басейн, девочки насколько эфективна вода что.б.похудеть , может кто ходил и результат есть.《понятно что питание держать》 спасибо
взяла абон себе в басейн, девочки насколько эфективна вода что.б.похудеть , может кто ходил и результат есть.《понятно что питание держать》 спасибо
Светлана·
Мама двоих (1 год, 22 года)
Кожа,мышцы в тонусе и фигурка супер будет.
Valya Stetsenko·
Мама дочки-младенца
Хорошо подтягивает, но тут главное регулярность и не просто плескаться, а так - без остановки все 45 мин плавать - руки / ноги по отдельности
Рубинта Гюней ·
Мама дочки-младенца
@zlata2016 божеееее аминь
Рубинта Гюней ·
Мама дочки-младенца
@vasaxi буду старатся
Рубинта Гюней ·
Мама дочки-младенца
@anne_olmak благодарю
Ксения·
Вода отлично помогает, можно чередовать с аквааэробикой. Ну и при условии сбалансированного питания, но думаю, вы в курсе.