Соблюдаете ли вы режим??
.
Мы да🐥
.
#Тихийчас обязательно. Очень полезно для детского организма. Ребенку в зависимости от возраста нужно больше времени для сна. Это связано с тем, что организм активно развивается и формируется, для этого ему необходимо очень много внутренних ресурсов. Причем если ребенок тратит свою энергию на другие вещи, то организм очень быстро устает и не развивается так, как запрограммировано природой.
.
Некоторые говорят, вот поспит днем и ночью спать не будет. Я с этим крайне не согласна. Детки больше переутомляются. И вот если мои карапузы не поспят днем, то считай день пропал. Будут капризничать целый день и собьется весь режим .
Подьем в 8.30 - 9.30 . Тихий час в 14.00 , Сон где то 2- 3 часа.
И отбой в 21.00 -21.30 .
Они так привыкли и главное , что отлично спят😁
.
А как вы относитесь к режиму и дневному сну??)
.
#тихийчас #дети #режимдня #дочка #мамасына #люблюдетей #семья