Эммм, так как моя старая страница попала в теневой бан 100500 лет назад и по этой причине я забила…

Эммм, так как моя старая страница попала в теневой бан 100500 лет назад и по этой причине я забила на мам лайф, подумала я сегодня и решила терроризировать вас классными рецептами с этой страницы 😉

И тааак, у меня тут форель. Белая, беру в перекрёстке по 489₽ за кг. Она охлажденная и как правило уже потрашеная.

Рыбку моем, просушиваем бумажными полотенцами, кладем на двойную фольгу ( для ленивых, чтобы лишний раз не мыть противень и сэкономить время), поливаем оливковым маслом на глаз, на каждую рыбуу по 1 ч.л. зерновой горчицы, сбрызгиваем рыбным соусом (беру в Ашане, в отделе азиатской кухни, в районе 100₽ за бутылку), посыпаем тимьяном (незаменимая травка, и в мясо и в чай) соль и перец по вкусу. Хорошо обмазываем рыбу и убираем в духовку разогретую 180 на 30 минут.

Вуаля, у вас охренительно вкусный и полезный обед 😉