Депрессия ужасная,давит меня 😣 Как избавиться от нее😭 плачу весь день без причины

@kseniasheer, все малыши плачут, но можно наладить режим. Конечно, не сразу, но можно. Колики были, болячки были. Но я не раскисала. Мне муж помогал всегда, когда дома был. Няней, бабушек не было. Форума тоже не было этого, чтобы поплакаться другим. В душ я всегда ходила, когда муж дома был, ещё и по два раза. Убиралась, пока маленькая лежала в кроватке или на кровати. Готовила тоже с маленькой всегда. Коляску прикатывала на кухню, песни пела, разговаривала. А сейчас столько приспособлений! У третьего была качель- шезлонг, я вообще везде с собой его переносила и он возле меня был. Ещё бэби кокон обожаю и мобиль, лежит, смотрит))) с одним то ребёнком маленьким чего там готовить? Для себя и мужа только. Сейчас полно доставок на крайняк, всяких шпикачек, супы Елли. Мультиварки, скороварки. Закинул за 15 минут и свободен. Конечно, жалко себя, ведь ты не привык принадлежать кому- то ещё. Ты привык: надо в салон- пошёл, соскучился по подружкам- пошёл. Надо сразу настраиваться, что такого уже не будет. Когда- нибудь позже, но не скоро. Но это стоит того!

Лиза , это не ваш личный характер ( капризы ,лень и что-то там еще ) , а гормоны ! Пока в вашем организме не утихнет этот гормональный шторм ,будут еще и беспричинные слезы и ощущение ,что вас выдернули из реальности и вы больше туда никогда не вернетесь . Да что уж там говорить ,лично я вообще всех подозревала в заговоре против меня и моего ребенка ☺️🤪

И это сейчас я улыбаюсь и кайфую от декрета ,а тогда ,примерно месяцев до шести крыша от недосыпа ехала так ,что мотало меня из стороны в сторону : огрызалась ,любила,плакала,извинялась и снова кричала на всех.

Тоже помочь было некому ! Все были периодически дома и никто нихрена не помогал. Боялись кричащего ребенка ,как огня. А он ел и кричал ,спал по полчаса и снова кричал. КРУГЛЫЕ СУТКИ ! Целая батарея бесполезных боботиков так и улетела в мусорку . И только с прикормом в шесть месяцев жизнь стала намного легче. Но там зубы пошли)) На самом деле мне от окружающих нужно было в тот момент только одно : дайте пару часов полноценно поспать и сварите за меня пожрать 😂( + полы помойте ). Я очень хотела быть только с ребенком ,не отвлекаясь вообще на хозяйство.

Конечно психика не выдерживала и в ванной орала ,пока никого не было . Включала на кухне тихонько любимую музыку ,чтоб голова обратно к телу вернулась ) Люто ненавидела свекровь ,которая целыми днями кроссворды угадывала ,а по ночам храпела. Муж тоже храпел 😭😂 Но его жалела,что не высыпается ,бедненький 😬🔫) Даже титьки свои ненавидела ,что их беспощадно терзают. ГВ для меня стало атавизмом каким-то и сошло на нет к пяти месяцам.

РАЙ наступил в год . И до сих пор,несмотря на период «я все сам» у ребенка -это рай.

И я вам скажу,что материнство-это работа. Пахать надо люто ! Зато премиальные по итогу вам обеспечены 💐👻

Девочки, вы чего? У вас нормальные, здоровые дети, радоваться надо, подумайте о тех у кого особенные детки и хватит ныть, думать надо было тогда когда беременность планировали, повеситься хотят 🙄а ребёнок без вас как?

@kseniasheer, у меня всё было отлично! Настроение немного только скакало из-за гормонов. У меня долгожданный здоровый ребёнок, я знала что хочу и на что иду! Я радовалась, я не могла поверить!

А послеродовая депрессия кстати это диагноз, который ставит психиатр (думаете в уголовном кодексе зря есть отдельный состав преступления), и эта депрессия очень редко у кого встречается, девочки тут просто плачутся и себя жалеют.

@kseniasheer, все малыши плачут, но можно наладить режим. Конечно, не сразу, но можно. Колики были, болячки были. Но я не раскисала. Мне муж помогал всегда, когда дома был. Няней, бабушек не было. Форума тоже не было этого, чтобы поплакаться другим. В душ я всегда ходила, когда муж дома был, ещё и по два раза. Убиралась, пока маленькая лежала в кроватке или на кровати. Готовила тоже с маленькой всегда. Коляску прикатывала на кухню, песни пела, разговаривала. А сейчас столько приспособлений! У третьего была качель- шезлонг, я вообще везде с собой его переносила и он возле меня был. Ещё бэби кокон обожаю и мобиль, лежит, смотрит))) с одним то ребёнком маленьким чего там готовить? Для себя и мужа только. Сейчас полно доставок на крайняк, всяких шпикачек, супы Елли. Мультиварки, скороварки. Закинул за 15 минут и свободен. Конечно, жалко себя, ведь ты не привык принадлежать кому- то ещё. Ты привык: надо в салон- пошёл, соскучился по подружкам- пошёл. Надо сразу настраиваться, что такого уже не будет. Когда- нибудь позже, но не скоро. Но это стоит того!

@kseniasheer, депрессия из за гормонов, но мы можем либо ей поддаваться и "распуститься", либо брата себя в руки и не унывать. Коликов постоянно не бывает, они обычно в одно и тоже время. Бывают беспокойные дети, ну там уже нужно просто учиться понимать своего ребёнка. НЕ СИДИТЕ ДОМА! Берете ребёнка и к подругам, в кафе, на шоппинг, да без разницы куда, и в таком случае вы по минимуму будете ощущать груз декрета. И поверьте, ооочень скоро...совсем скоро..вы оглянетесь назад и не поймёте, как быстро вырос ваш ребёнок😩он уже бегает и кушает сам, он уже не хочет сидеть на ручках, и вообще ему интереснее убегать от вас подальше..

Потерпи это пройдёт послеродовая депрессия. Проси помочь с ребёнком и выходить из дому хоть на 30 минут в день. Спокойно кушать. Спать

@damzovaofficial, тогда я может неправильно поняла комментарии девушек..))) Все таки от настроя зависит? Или от малыша? Если у малыша постоянно колики, то в лютом случае ничего не смогу делать? И куда то с ним ходить? Немножко не могу понять до конца ситуацию. Все таки депрессия из за чего? Из за гормон? Из за настроя на ситуацию? Или почему?

@ulimama, ну я из комментариев прочитала, что у вас как раз ситуация другая. Вы как все успевали делать? Неужели ваш малыш не плакал? Просто у меня то настрой не такой) Я не собиралась целый день лежать с малышом и с оголенной титькой..))Или все таки настрой может не помочь?)

@kseniasheer, это все зависит от того, как быстро мама себя в руки берет. Если сидеть и плакать ничего не изменится, не нужно себя жалеть в первую очередь.. лучше поехать к подругам и им поплакаться а потом посмеяться над собой же.

Не сидите дома, и забудете о всех проблемах.

@kseniasheer, конечно, есть. Тяжело то всем, но отношение у этому разное может быть.

Девочки! Я тут почитала это все, и думаю.. А есть те у кого все хорошо после родов? Или это сказки про мам, которые спокойно занимаются домашними делами? Это все зависит какой малыш? Вы меня прям напугали немного))

А мне когда хочется поныть от того что силы на исходе, я всегда себе говорю "стоп! Главное лишь бы не болели" и сразу, знаете, как-то легче. А еще открою Вам секрет: через несколько месяцев вы даже не вспомните как было тяжело. А когда у Вас будет второй и может быть третий, то Вы поймете, что на самом деле у Вас сейчас куча возможностей и времени! Попейте чай с шоколадкой и улыбнитесь😉

Читаю ваш пост Лиза, и вспоминаю себя! Тоже слезы лились по поводу и без! Вечно была недовольная и муж обижался потому что не понимал из за чего, а на самом деле повода то и не было, просто так, а ещё я в зеркало не могла не себя смотреть вечная дулька на голове и халат!

@stacey696, спасибо большое!

@liza0319, я пила чай из термос кружки и кушать готовила под крышкой (накидаю всего и пусть томится) ещё заготовки делала на заморозку, они тоже выручали. Плакать не надо, нет причин! Успокойтесь!

@lovesin, вот это я и имела ввиду! Не от чего плакать. Если только от счастья, что малыш рядом, что он здоров!

@liza0319 от коликов просто так быстро не избавиться, как кишечник в норму придет, месяцам к 3 пройдет. А так полезные бактерии давайте, будет получше

Мне помогло только принять ситуацию, что так все и будет. Месяцам к трём легче стало да и гормоны немного отпустили

Кокон, кстати, оочень выручал) я его и соответственно дочь в нем таскала везде! Я готовлю, она рядом на столе спит, я иду работать , она либо в коконе у меня на коленях либо рядом на столе спит, я в душ, она рядом с душевой спит😂ну и все в таком духе! Муж дочь только в нем укладывал спать! Дочь на ИВ, поэтому на кормление вставали каждые 2 часа и я тоже как зомби ходила...но в 3 мес она стала спать всю ночь и наступило счастье))пока кормила и укладывала спать-фильмы смотрела) практически не готовила, спать стараюсь с ней(до сих пор), гулять обязательно) и считается, что кокон-профилактика от коликов, не знаю так ли это, но у нас их не было...и у вас возможно не будет🤷🏻‍♀️так что выше нос🙏🏻все будет хорошо💪🏻

@zhe.govor, скажите, а как проявляются колики, и как от них избавляться? Я на будущее🙏🏻

@liza0319, скоро депрессия прийдет, у меня даже не всегда в душ получалось сходить, вечерами ребёнок так от коликов плакал. Спите вместе с лялечкой, ему спокойнее будет (у нас в коконе спал). Если есть подруги, мама, сестра попросите вам помогать днями, хотя бы иногда

И я реву, но теперь уже от того что мы с сыном в разлуке... лежали в детской больнице и за день до выписки меня увезли на скорой с осложнениями после родов... ребенок мой остался один в больнице и на следующий день приболел.

Обнимите своего маленького, а слёзы пусть бегут только от счастья и умиления🌷

Подрастут они быстро, эти наши «плакания» пройдут.

@liza0319 крепитесь, малыш чуть-чуть подрастёт будет легче.

На счёт одной дома и муж постоянно на работе, я Вас прекрасно понимаю. Мой малыш уже 2 день дико истерит на погоду и не спит, соски не признаёт, вот только титей успокаивается. Второй день на руках и тите живёт. И надо как-то умудриться ещё и кушать приготовить и уроки со старшим выучить и на тренировки его свозить, тут некогда хондрить. Устаешь конечно, но знаешь что дальше будет легче. (Да как назло ещё муж сильно простыл(((, так что его к ребенку не подпускаю, следовательно и помощи нет)

Плюсую к слингу ! Сын все время был на руках и по дому вообще не могла ничего сделать. Эх,была бы у меня тогда эта волшебная штука ... ммм 😄

Держитесь !мы со всем справимся ...у меня муж после родов через неделю уехал на работу на вахту ...мама моя работает ...24/7 с ребёнком одна ...муж приезжает через 2 недели каждый месяц ..сейчас крепитесь ,меня спасал шезлонг первое время ,садила в него,качала ногой и завтракала)сейчас спасает коврик развивающий и слинг ..ребёнок ручной , без меня никуда ,из-за коликов спит только на руках ...реально даёт выспаться совместный сон,раньше я была его противником ...время на себя ,да тяжело ,но раз в месяц я стараюсь в один день выбраться на ресницы ,второй на эпиляцию 🤪Все будет хорошо ,не думай много о плохом

Понимаю прекрасно! Я стала приходить в себя, возвращаться в реальность только через полгода после родов! Я до сих пор ещё иногда с трудом справляюсь с собой. Первые три месяца я просто лежала с ребёнком рядом, грудь постоянно была у неё во рту, как успокоительное. Больше нам не помогало ничего! Колики были ужасные! Она меня даже в туалет не отпускала. Реально вот я с ней ходила, извините за подробности...мылась я только ночью, когда доча крепко засыпала...я не готовила дома месяцев пять, да какой там! Я есть не успевала вообще. Если раз в день я перекусила- успех. Дочь моя выросла на руках просто. И спала на руках...только моя мама меня спасала. Когда она приходила- это был праздник! Спасение! Она готовила, мыла, была просто рядом! Держитесь! Все наладится! И несмотря на все трудности- дети это счастье!

@snitsa_mne, спасибо большое, вижу себя в ваших словах

Лиза , это не ваш личный характер ( капризы ,лень и что-то там еще ) , а гормоны ! Пока в вашем организме не утихнет этот гормональный шторм ,будут еще и беспричинные слезы и ощущение ,что вас выдернули из реальности и вы больше туда никогда не вернетесь . Да что уж там говорить ,лично я вообще всех подозревала в заговоре против меня и моего ребенка ☺️🤪

И это сейчас я улыбаюсь и кайфую от декрета ,а тогда ,примерно месяцев до шести крыша от недосыпа ехала так ,что мотало меня из стороны в сторону : огрызалась ,любила,плакала,извинялась и снова кричала на всех.

Тоже помочь было некому ! Все были периодически дома и никто нихрена не помогал. Боялись кричащего ребенка ,как огня. А он ел и кричал ,спал по полчаса и снова кричал. КРУГЛЫЕ СУТКИ ! Целая батарея бесполезных боботиков так и улетела в мусорку . И только с прикормом в шесть месяцев жизнь стала намного легче. Но там зубы пошли)) На самом деле мне от окружающих нужно было в тот момент только одно : дайте пару часов полноценно поспать и сварите за меня пожрать 😂( + полы помойте ). Я очень хотела быть только с ребенком ,не отвлекаясь вообще на хозяйство.

Конечно психика не выдерживала и в ванной орала ,пока никого не было . Включала на кухне тихонько любимую музыку ,чтоб голова обратно к телу вернулась ) Люто ненавидела свекровь ,которая целыми днями кроссворды угадывала ,а по ночам храпела. Муж тоже храпел 😭😂 Но его жалела,что не высыпается ,бедненький 😬🔫) Даже титьки свои ненавидела ,что их беспощадно терзают. ГВ для меня стало атавизмом каким-то и сошло на нет к пяти месяцам.

РАЙ наступил в год . И до сих пор,несмотря на период «я все сам» у ребенка -это рай.

И я вам скажу,что материнство-это работа. Пахать надо люто ! Зато премиальные по итогу вам обеспечены 💐👻

@ulimama нет, я далеко не всегда такая 😫

@alena_trt, ты че!) я никого не сужу, боже упаси! Ты просто такая весёлая! Думала, ты всегда такая была)

Это просто с непривычки. Тоже такое было, просто нужно и самой перестроиться. Я вот до сих пор готовлю, когда мама в гости приезжает, либо когда муж с работы приходит. Все остальное время с ребенком. Спит днем по 30-40 минут, поэтому успеваю либо в машинку белье закинуть, либо развешать. Больше ничего,готовка тем более не успеется 😁 Иногда раздражаюсь, конечно, потому что на себя времени вообще нет, но тут никуда не денешься.

У меня так же было, ревела по поводу, а чаще без. Прогулки действительно помогают. Это гормоны, скоро пройдет нам уже 7 мес. я то знаю теперь.

Видимо, мне повезло. У меня не было времени никогда хандрить. Я всегда готовила, красила, убирала, перебирала. Летом- Дача, зимой- гуляния, общение.

У меня тоже было. Вы скоро привыкните. Мир перевернулся) вы подарили миру нового человека) все пройдёт. Я тоже была подавлена. Поревела два дня и прошло)

Здесь много хороших девочек, не бойтесь, зазнакомьтесь!! Просто на совместные прогулки, может, в гости кого из них позовёте. Не стесняйтесь!

У меня тоже хандра была. Родила в декабре и ударили холода. Малой ел круглосуточно. Даже на душ не отвлечься толком. Из дома не выходила 21!!!!!день!!!!. Как спасалась: смотрела сериалы пока кормлю, Шерлока, например. Много читала тупой и лёгкой литературы, чтобы не загружать мозги думами, как мне плохо. А когда спали холода, гуляла вместе с подругой и коляской, малой хорошо спал на улице. Просила её покупать кофе и болтали на отвлеченные темы. Это просто было спасением для меня. Дальше--легче. Потом можно будет в торговые центры выходить, тоже развлечение)

С мужем как сожители скоро будем. Я все время на пределе и без настроения

@liza0319, я два раза всего готовила, как пришла с роддома

К полу вообще не прикасалась

Ребёнок грудь кое как взял. Я вечно без сил

@olyushka_ramazanova, @liza0319, я думала только я такая 😭 на след неделе нам месяц, девочки, и легче мне не стало

@ulimama, мы живем в студии, кроме туалета не убежишь,подхожу к плите начинаю готовить, еда даже не успевает доготовиться порой 😢

@ulimama да! И это не значит что я не любила своего малыша. Не нужно судить, у всех разные характеры, обстоятельства, последствия тяжёлых родов возможно и тд. Если у вас все хорошо было - это не значит что у всех так. Люди к психологам месяцами ходят, а у кого и крышу сносит после родов, что в окно выходят...

Сил вам и терпения! Еще месяцок и будет намного проще, я вот ставлю до сих пор качелю в ванной,моюсь ,а карапуз со мной😂 берите коляску и гуляйте 2-3 раза в день,пока спит. Я пока гуляю,мысли приходят в порядок🤗 ближе к 2м месяцам малышу станет интересно все вокруг,а пока ребенок очень зависим от нас, но мы же женщины,мы справимся,тяжело знаю, я думала не смогу вынести,а резко в один момент поняла,что стало легче и получаю удовольствие. Просто поймите,что как раньше никогда не будет,но ведь сейчас с вами маленькое чудо.пусть у вас все будет хорошо🤗😘

@olyushka_ramazanova, я вас понимаю 😣 я с вами, мы со всем справимся!

Думаю по приходу домой вообще повешаюсь

@darya_grand, днём стараемся спать вместе 😊

Я уже выписки из роддома дождаться не могу. Со мной в палате лежат идеальные мамочки. Я же ..... думаю сами поняли , ребёнок через 2 дня после рождения только стал прикладываться к груди

До этого кормили смесью , Дак на меня так смотрели

А то как я паникую когда ребёночек орет ...

Афобазол

@liza0319 4 кг, 55 см?) Да он богатырь у вас, почему кроха )))

Вы не пробовали совместный сон? Мы спим вместе, правда он в коконе.. и высыпаемся. По началу тоже не спал. Я первую неделю сидела почти всю ночь предлагала грудь.. а он вертелся и кричал😓

@liza0319, купите видеоняню себе. Тогда не будет казаться, будете наблюдать. И все дети просыпаются и все крохи в 1 месяц )) Вы - Мама, вы- его тыл! И очень важно понимать, что сейчас вы связаны с ним, ваше плохое настроение передаётся ему.

@alena_trt, ты тоже плакала?🤦🏽‍♀️

@darya_grand, @alena_trt, понимаете девочки, мой малыш совсем кроха,бутылочку не берет, ночью просыпается каждые 1,5 часа,у меня не хватает сил😩 муж с утра до вечера на работе , максимум успеваю в душ забежать, и то мне кажется пока я моюсь он кричит 🧐

Посмотрите на своего малыша! Извините, конечно, но поводов у вас нет. И занимайтесь делами, мужем, собой. Сейчас ещё полно свободного времени у вас. Когда занят делами, нет времени думать о депрессии.

Что мне помогло: Посмотреть фильм Талли. Съесть что-то вкусное. Лить теплую воду на спину. Оставить ребенка на один вечер и поехать туда, где вам нравится бывать( кафе, в гости, может на работу, не знаю -у меня это дизайн студия..) сделать то что вас успокаивает в общем. Мне проще. Я рисую когда хандрю.. может вы вяжите или что-то ещё такое. Купить себе новое платье. Вариантов много.

Я тоже плакала

Больше гулять, выходить из дома без ребёнка, хотя бы в магазин, больше общаться

Послеродовая депрессия? У меня она была месяца 2,если не больше. Каждый день в такие моменты ругала себя мысленно, сама себе мозги промывала. Иначе бы усвистела вдаль моя крыша...