Всем привет) Девчонки кто сколько держал строгую диету на ГВ? Когда начало вводить себе в рацион что то новое? И кто…

Соблюдала строгую диету до появления колик 😄 теперь нет, но ограничения конечно есть. Ввожу постепенно то,что ела во время беременности (кроме фаст фуда,жареного,жирного,ну вообщем сейчас питание ПП.)

Строгую 2-3недели. Потом потихоньку стала есть все. Кофе даже раньше. Начала с слабой заварки

Первый месяц жестко сидела. Потом начала потихоньку поедать "запрещенку")))) с 3 месяцев уже все ела.

До 3х месяцев, да, варёное и печёное, от овощей просто 🤮, потом начала потихоньку кушать всё. Кофе и чёрный чай не пью до сих пор, но у нас мелкий аллергик и спит мало, боюсь от кофе мы вообще по стенам прыгать будем 😂 Вообще, смотрите по своим ощущениям и интуиции. Вы же на одной волне с ребёнком. А ещё, когда возникла проблема с молочком (казалось, что мало) в своё удовольствие сточила бургер и ледяную колу😋, может, от морального удовлетворения, но ттт всё наладилось. Самовнушение великая сила

Ем все с роддома и кофе пью) главное пить хороший зерновой)

Первую неделю сидела на диете, потом стала пробовать понемногу продукты. Вводила, если реакции нет, ела спокойно. Не ем только чеснок, свежий лук, селедку, копченую рыбу в общем то, что имеет резкий запах. Сильно острое тоже не ем. Все остальное ем, клубнику, арбузы, помидоры тоже. Кофе тоже пью, с молоком, 1-2 чашки в день. В общем, смотрите по ребенку. Дело больше не в диете, а в сбалансированности. Чем лучше вы питаетесь, тем больше вероятности, что организм не посыпется от ГВ, т.к. ребеночек все самое лучшее забирает себе.

Месяц

Я держала строгую диету и не знала что такое колики 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 кофе начала пить где то с 4 мес и опять же смотрела как малыш спит действует ли на него . После 5 месяцев стала есть абсолютно все

На второй неделе выпила кофе,прошло нормально.Ужасно хотелось копченой рубленной колбасы-поела,тоже все отлично.Обычный мой рацион конечно тоже кашки да супчики,но с чаем обязательно овсяное печенье.А вчера попробовала банан..реакция не заставила себя долго ждать,небольшая сыпь на щёчках и попе.На щёчках к утру уже ничего не было ,а вот на попе ещё осталось .

Не держала ничего. Если ребенок не аллергик,то никакого смысла в диетах. Да и если аллергик, исключать нужно аллерген, а не сидеть на "строгой диете"

Я месяц держала диету строго, потом по немногу начала есть, сейчас ем всё. Кофе пью со второго месяца раз в день утром

@nastyam95, чем кормили,то и ела)Не я готовила

@yakunina_ma зачем соблюдали тогда?😂

@nastyam95, в том то и дело,что смысла в них нет.Только на просторах бывшего союза есть понятие «диета для кормящих»

@yakunina_ma так вы же ребенка грудью кормите и все что употребляете, передается ребенку. Если вы так не считаете, то смысл в диетах?

Я кофе пью с трёх месяцев , даже трёх не было . ☕️ кофеман

@tanya229211 ешьте все,но понемногу

@nastyam95, так вы же не ребёнка им поить будете,а себя)

Месяц на строгой диете сидела.Про кофе точно не вспомню,но,по-моему,раньше месяца начала пить.Без него бы не выжила)

В первый месяц ограничивала себя, после месяца начала вводить каждый день по продукту новому

Так и пила сразу

Строгую диету не соблюдала. Кроме алкоголя и острых блюд ела всё. Кофе по маленькой кружечке с молоком по утрам.

@tanya229211 если ограничивать себя все гв, у ребенка большой шанс заработать аллергию в будущем. Если боитесь, вводите по продукту в неделю и наблюдайте

@tanya229211 со старшей был ад первые 3 недели, пока соблюдала диету. Как начала жрать все подряд, всё прекратилось. У младшей проблем совсем не было. Были колики от заглатываемого воздуха, но они легко решились держанием столбиком

@marty.ph, нет, все в порядке, сказали во избежания колик и аллергии у ребёнка есть все отважное и печёное.

@tanya229211 а есть показания? Аллергия?

Один месяц соблюдала)кофе не пила, т.к. кофеин у маленьких детей не усваивается в организме и копится🤦‍♀️

@marty.ph, а как у вас с коликами дела обстояли ?(

Начала пить кофе, когда сыну 1 неделька исполнилась.

@ulchenok, в рд сказали держать сторгую все отварное есть, вот я уже 3 неделю на всём отварном...

Кофе пила в роддоме, в принципе, кроме алкоголя, ни в чем себя не ограничавала

А зачем строгая диета?