Мамы ровесников расскажите ваш режим дня ! Прям вот все , во сколько проснулись , что поели , во сколько и сколько…

Блин, у меня просыпается около 10 утра 😃

Завтракаем кашкой 10-11

Собираемся на улицу ,после прогулки около 14 часов обедаем , и ложимся спать

Сон с 14:30 до 17 примерно

В 19:00-19:30 купаем , варю лапшичку с мясом , ужинаем и играем , а вот в сон уходит поздно , около 23

Перед сном творожок , или молочную кашку , чтобы посытнее)

Ну и перекусы , яблочко , или там соломка ,сушка и тд

Подъем в 6, завтрак в 7:30, обед в 11:30. Дневной сон 12:00 до 14:30, в 16:00 полдник, ужин в 18:00, йогурт в 20:00. Ложимся спать в 20:30, в 21 спят уже ))

Мы только перешли на один сон. Встаёт в 7-8, завтрак через час, потом обед в 13 и после спать часа на 2-3. Получается до 3-4 часов спит. Проснулась, перекусила. Ужин в 19, потом чуть играем. В 20 идём купаться и спать. В 21 обычно уже спит.

В 7 подъем.

В 10 отбой часовой.

В 2 дневной сон на 2 часа

Ночной отбой кое как до 9 дотягиваем. Пыталась ложить в 10 для пробуждения позже,не помогает.

Едим всегда все и побольше. И пьем по стакану полному 250-300мл

У нас с питанием беда, а в целом так. Встаём мы в 7-7.30, кушаем смесь, играем, где то в 10 каша, хлеб и сыр(наше величество только с хлебом ест 😄), запиваем чаем. Потом играем или гуляем(зависит от погоды) где то в 13.00-14.00 сон где то 2 часа. (На сон едим только смесь, от мяса, овощей и супа отказ 🙅‍♀️)Проснулись, можем снова пойти гулять ну или по маминым делам, предварительно выпив кефир или кефир +творог. Вечер игры, лазания везде, куда не просят😄и отбой где то в 21.00. Все)

Раньше был четкий режим, 7-8:30 вставали, в 9-00 завтрак. 12-13:00 обед, сон с 14 до 16 был, полдник как проснемся, в 19:00 ужин, 21-00 отбой. Но последний месяц, черти что, просыпаться и ложится стал поздно, завтрак перешёл часов на 10-11, обед в 14-00 после сон, может час поспать, а может два, полдник и ужин в 19:30-20:00

7-7:30 подъём

Побегала чуть и завтрак каша варёная

Поиграли и пошли гулять или в магазин

11:00 перекус :каша или фрукт и печенька

12-12:30 сон на 1,5-2,5 часа

Встали перекусили фруктом или пообедали, по настроению

Пошли гулять примерно в 4 дня

Пришли поели или перекусили, зависит от предыдущего приёма пищи

Поиграли и в 6-6:30 вечера купаемся

Далее ужин или перекус молочкой

Готовимся ко сну

В 8-9 вечера спать