Вот похудела на 30 кг' а чувства этого нет😑😑😑как думаете 10 кг' достаточно будет еще или все равно толстая?(
Комментарии
@inna1711 Здравствуйте ' а что о нем рассказывать?)) Сладкое не ем'майонез йогуртом белым заменила' муку пшеничную на рисовую' овсяную' если подслостить то медом' без масла жарю' не ем мясо с гарниром ' рыба' мясо только с овощями' а крупы' лапшу только в первой половине дня' в инстонрамме очень много блогеров' рассказывают об этом' стакан воды на тощак
@ms.gundina92 голова грязная просто' а объема и волос троим хватит)))
Если уж на то пошло, то результат конечно отличный😍👍 но для большего эффекта я бы придала обьем волосам,тогда хорошая фигура еще больше будет бросаться в глаза😆😉 и прибавиться уверенность. А то пока это эффекта дождешься от спорт.зала😄 но раз вы такая упертая и решительная, то спортом вы точно добьетесь упругости нереальной💪
Вы не толстая!!! Результат офигительный,но я бы добавила спорт и продолжила пп. Минус
5 кг и будет 🍬🍬🍬
Отлично выглядите👍🏽, если есть ощущение, что ещё нужно, тогда вперёд, главное чтобы Вам было комфортно!) а за какой период на столько похудели?)
@olga_1380 он держится пару месяцев)) щас на спад пошел)))
Имхо, я б постаралась удерживать Вес как есть , мб год. Это большая дисциплина!
А там уже посмотреть
Результат отличный! Но надо без одежды смотреть) нет предела совершенству) всегда можно работать над рельефом
Отлично выглядите. Для вот этой удовлетворённости спорт нужен. Потягивающие мышцы после тренировки дают эндорфин и ощущения себя стройной красавицей
Вы большая молодец! По мне так минус 5 кг еще больше вас украсят!)
Супер! Если есть внутри червяк, что еще не идеал, то конечно еще минус 10 кг! В одежде и без одежды две большие разницы, поэтому никто из нас не подскажет вам)
@yuliya_kartav4enko правильное питание' ни грамма спорта' но сейчас его хочу добавить)
Просто супер не надо больше худеть вы сейчас отлично выглядете 🙆
@ms.gundina92 возможно ')) спасибо за совет)