@ms.gundina92 возможно ')) спасибо за совет)

@lina-ovechkina1991 да я не про это они тяжелые....

@inna1711 Здравствуйте ' а что о нем рассказывать?)) Сладкое не ем'майонез йогуртом белым заменила' муку пшеничную на рисовую' овсяную' если подслостить то медом' без масла жарю' не ем мясо с гарниром ' рыба' мясо только с овощями' а крупы' лапшу только в первой половине дня' в инстонрамме очень много блогеров' рассказывают об этом' стакан воды на тощак

@ms.gundina92 голова грязная просто' а объема и волос троим хватит)))

Если уж на то пошло, то результат конечно отличный😍👍 но для большего эффекта я бы придала обьем волосам,тогда хорошая фигура еще больше будет бросаться в глаза😆😉 и прибавиться уверенность. А то пока это эффекта дождешься от спорт.зала😄 но раз вы такая упертая и решительная, то спортом вы точно добьетесь упругости нереальной💪

Результат супер👍 Расскажите, пожалуйста, как питались?

Вы не толстая!!! Результат офигительный,но я бы добавила спорт и продолжила пп. Минус
5 кг и будет 🍬🍬🍬

@lina-ovechkina1991, супер!) тоже хочу, после родов уже)

@duswa1003 За пол года

Отлично выглядите👍🏽, если есть ощущение, что ещё нужно, тогда вперёд, главное чтобы Вам было комфортно!) а за какой период на столько похудели?)

@bloody_mary срвпадение' гуляем там просто ипподром это

Молодец! Очень круто!
Почему все фотки на трибуне?))

@olga_1380 он держится пару месяцев)) щас на спад пошел)))

Имхо, я б постаралась удерживать Вес как есть , мб год. Это большая дисциплина!
А там уже посмотреть

Вы герой!!! ❤️❤️❤️

Результат отличный! Но надо без одежды смотреть) нет предела совершенству) всегда можно работать над рельефом

Отлично выглядите. Для вот этой удовлетворённости спорт нужен. Потягивающие мышцы после тренировки дают эндорфин и ощущения себя стройной красавицей

Вы большая молодец! По мне так минус 5 кг еще больше вас украсят!)

Супер! Если есть внутри червяк, что еще не идеал, то конечно еще минус 10 кг! В одежде и без одежды две большие разницы, поэтому никто из нас не подскажет вам)

Отлично выглядите!

@yuliya_kartav4enko правильное питание' ни грамма спорта' но сейчас его хочу добавить)

Как похудели?)

Конечно вы отлично выглядите!

Отлично, очень женственно, вы молодец!

Супер 👍🤗🤗Молодец🤗😘

Отлично 👍

Просто супер не надо больше худеть вы сейчас отлично выглядете 🙆