Попробуй, подруга тоже посоветовала, т.к. меня ни ренни, ни семечки(с них еще больше), ни минералка, ни молоко....короче ничего не брало...а тут как начнется я пакетик выпью, он не противный и хожу несколько дней и ем все все что хочу.
@anastasia_01 У меня только тыквенные, ну прочитала что тоже можно. Кто то пишет что обязательно должны быть не жаренные, а кто то пишет что любые.. ну у меня все равно сырых нету, а хуже чем сейчас мне наверное уже не будет...так что пошла пробывать
@maria_doronina90 не переношу молоко, только в кофе или пюре, ночью заменила молочным коктейлем, эффект только когда лежишь не двигаешься, буквально одно шевеление и все заново 😒 вторую ночь не могу спать
В принципе любая минералка может, тут же главное щелочная жидкость чтоб была. Я пью Стэлмас с магнием. У меня пока изжога не зверская, но помогает в принципе.