@nata061 во-первых я его не укладываю в 18.00, он ложится сам и спит, а вот если ему не дать спать, он будет так орать, что будет весь дом на ушах. А во-вторых мы только завершили гв, для нас сон без груди это был ад, поэтому и сбился график!

Тут от вас всё зависит, это же не ляля 3-х месячная. Вообще не понимаю когда такой режим у ребёнка в таком возрасте. У меня есть такая родственница, может спать уложить в 6 вечера, а всё для того, чтобы до 2-х ночи тусить и до обеда спать. Спрашивается нах... ребёнка укладывать спать в 6 вечера, когда можно в 9 и на всю ночь, как нормальный человек.

Моя с двух лет не спит. Начались проблемы с дневным сном с полутора лет. Завершили гв в год и пять мес. Что только не делала, будили рано, выматывала прогулками, все равно если засыпала днём, то под вечер и укладывалась часами, потом вставала тогда, когда уже пора было ложиться на ночной сон, естественно на ночь ложилась поздно ночью...короче был кошмар, а не режим, как только отказались от дневного сна, жизнь наладилась и режим тоже, вставала часов в 9, ложилась в 21-22. Весь день была бодрой до самого вечернего укладывания, не капризничала. С тех пор и по сей день не спит днем. Не все дети нуждаются в дневном сне, бывает что весь день бодрствуют без усталости.

Точно так же у нас было. Сами вставайте в 8 утра и ребенка будите, а на дневной сон через 6 часов укладывайте, хоть насильно, а не так:"хочешь спать? Нет, ну и ладно!". Почему через 6, а я как в садике укладывают детей. Старшая ходит в садик и я стараюсь по-садиковскому режиму жить. Очень удобно. Можно спланировать день и т.д.

Ну как... Утром раньше поднимать. Не в 10. Дневной сон не позже 15, если днём севсем не хочет спать то всеми силами дотянуть до 20 и тогда уже на ночь. У вас не опатия,а недосып.

потрудиться несколько дней над режимом

да, будить утром и по среднему времени бодрствования в этом возрасте укладывать на дневной сон, и если будет спать больше 2-3 часов, то тоже будить

Поднимать утром в 7 утра, не зависимо от того, во сколько легли. На дневной сон ловите признаки усталость. С дневного сна не позже 16:00 вставайте. И укладывайтесь в 21 на сон ночной. Долго и нудно. Наберитесь терпения и настойчивости. Надо понимать, что такой режим вполне способен подорвать здоровье ребёнка. Установите ритуалы на сон: пообедали, почитали книжку, спать. Вечером- спокойные Игры с 19, в 20 начинается ритуал- купаетесь 15 минут, кушаете 15 минут, 15 минут читаете и 15 минут вы поглаживаете ребёнка МОЛЧА 🤐. В 21 просто лежите рядом и настойчиво возвращаете в кроватку в положение лёжа. Лицо кирпичом, без эмоций. Вечером глушите кругом свет, переходите на тусклое освещение. Рассказывайте ребёнку- сейчас мы искупаемся, покушаем, почитаем и будем спать. Все детки спят, куколки/машинки/мячики спят и мы ложимся спать.