Девочки, знаю много было вопросов таких, но что то не могу найти( порекомендуйте реально действенные витамины с iHerb для волос( лезут так, что плакать хочется) 😭😭😭 может быть в комплексе волосы-кожа-ногти

И заодно какие ребёнку можно заказать витамины?