Доброе утро! Как думаете есть какой-нибудь лайфхак от ранних просыпания,5.30-6.30?или это пережить нужно?ладно б…

Может вы уже это пробовали, но я поделюсь) Вы первая. Я как-то внутренне обозначила для себя время, в которое я могу встать, без угрозы для жизни окружающих))) и до этого времени "спала", ну как спала, дремала. Ребёнок лазил по мне, потом не дождавшись реакции пристраивался под мой бочок, елозил-елозил и снова засыпал. Потом и вовсе перестал просыпаться так рано.

Главное не реагировать, если только его жизни ничего не угрожает.

у вас ребёнок рано ложится в ночь, поэтому так рано и встаёт утром)

сколько раз спит днём и сколько по времени?)

Переводите на 1 дневной сон например с 1 до 4. У меня сын если поспит дольше 4,то трэш с уходом на ночь

У меня когда так встают, я к себе под бочок заманиваю, говорю что еще очень рано, все еще спят, накрываю одеяльцом прижимаю к себе))) и мы спим все до 9-10

Сделайте один сон днем уже) вечером не раньше 21 часа спать

@iuliiafirst пфффф😂😂😂 я представила это в живую со своим ребенком 😂😂😂

@iuliiafirst, вот я так же делала с младшим

Мы тоже начали вставать в 6-45. Как по будильнику. Причем это не зависит вообще сколько он раз поспи т днём и уснет в ночь ... Но я на зубы списываю, всегда такая хрень , когда чёт там начинает лезть. А все вот эти давай полежим, заканчиваются криком , и уползанием с кровати и начинается крушение квартиры

Вам нужно один день вот встала в 6, не укладывать до часу, тяните как можете, развлекайте танцуйте, чтобы с часу до 3-4 поспала. И там до 9

@anastastas вообще не рано в 9-10 вечера ложимся...днём в сумме спим 2,5-3 часа

@mrspivovarova у меня начинает лезть к подоконнику(кровать рядом стоит наша,задирать шторы...под бок кладу,злится,типо всё я проснулась

@mav93, напишите свой график

@tuzyaka вот тоже самое!(

@mrspivovarova мне кажется боком мне это вылезет,перегуляет же,или вытреппт все нервы

@mav93, зато потом будет режим

@mav93, аааа, извините, я не так прочитала) думала вы в 7 ложитесь)

потерпите, все проходит)

у нас так, когда зубы лезут)

@mav93, у меня в 21-00 всегда отбой! Дети знают.

В 9-10 утра встают, в 13-15-30 всегда спят!!!

@mrspivovarova вы знаете у нас день на день не приходится, возможно это и правда из-за зубов,вот бывает в 10 положу в ночь и до 8 не просыпаясь,один раз покушает и дальше,а бывает каждый час просыпается и в 6 подъём

Вот если в 8 встанет то до 1 потом спим часа 2-2,5 (вот кстати дотянуть она может,а непрерывно спать 2 часа редко,час,час десять,полтора,потом можно на ручки взять и если ещё не пробудилась то уснёт) и в ночь тогда в 20-20.30

Но после такого она точно до 8 не проспит,в 7 максимум встанет и уже до 13 не дотянет

@mrspivovarova скорее всего она перестраивается на один сон,режим меняется,вот и происходит не пойми чего,плюс зубы

Раньше четко было в 8 встали два сна с 11-12.30 и с 16.30-18.00

В 21.30 отбой...но это в месяцев 11,в год

@mav93, да у меня так же было

Мы тоже рано встаём 🤯если спим до 6:30 , то уже счастье 😂 смирилась уже ) ложимся в 20:30, спим днём один раз 1:30-1:40

Ещё и ночью встаём ... правда у нас папа не любитель спать, ему хватает и 5 часов сна, а мне нужно как минимум 9-10 часов.. в отца пошёл 🙈

@mrspivovarova вы уже постарше просто,сформировался режим,а у нас ппц и зубы😩

@mav93, как будто они не были такими как у вас) у нас режим с 5 мес) у всех