Через сколько после эпизио можно заниматься спортом ?

@yasmin777, первая неделя конечно была тяжелая ,болело даже когда лежу 😭 сейчас 3 неделя пошла, уже ничего не болит🙏🏾

Я через два пошла на фитнес

После эпизио я сесть боялась))а вы спортом хотите уже заняться)

Через полгода после родов,организм должен восстановиться