Девчоночки, кто интересуется правильным питанием, давайте дружить😊 Люблю готовить, делюсь…

Девчоночки, кто интересуется правильным питанием, давайте дружить😊 Люблю готовить, делюсь рецептами🙌🏻

Рецептики такого типа🎋🤤

Назову салат я именем своим❤️

⠀

Совсем не давно попробовала свежий инжир. Не могу сказать, что это было незабываемо, как бой Макгрегора и Нурмагомедова😂

⠀

Но сразу мне стало ясно, что инжир станет идеальным дополнением к сэнвичам или салатам🍃

⠀

Сразу родился в голове рецепт этого зеленого красавчика😍

⠀

Ингредиенты:

✅Шпинат

✅Руккола

✅Авокадо

✅Инжир

✅Кедровые орешки

✅Камамбер

⠀

Для заправки:

✅Оливковое масло

✅Соевый соус

⠀

Специи в этот раз я решила не использовать, слишком тонкие вкусы у продуктов, не хотелось перебивать.

⠀

Для основы зеленого салата, можно использовать другую зелень, только не очень ароматную, думаю,кинза была бы лишней. К примеру, рукколу заменить на базилик🌿 шпинат на салат Айсберг👌🏻

⠀

Приготовление:

💧Зелень вымыть, просушить салфеткой и выложить на тарелку. Я не сторонник нарезать зелёный салат, кажется, что он теряет здоровье🙈

🥑Порезать Авокадо, добавить на зелёный салат

🌰Посыпать кедровыми орешками

💦Заправить🥗 Взбрызнуть соевым соусом и добавить пару капель оливкового масла

🧀Сыр порезать и разложить на салат

🤤Инжир вымыть, порезать и разложить

⠀

👏🏻Готово

⠀

Идеальный перекус, я подавала с хлебной🍞 галетой и белым чаем🎋

Это было супер тейсти!

⠀

Bon Appetit😘

#кухняКоротковой