Девочки, расскажите про питание в нашем возрасте кто на ИВ, что на завтрак, обед, полдник, ужин и по…

Девочки, расскажите про питание в нашем возрасте кто на ИВ, что на завтрак, обед, полдник, ужин и по сколько. Нам педиатр сказала что мы много каши едим в день, с утра 180 и вечером 150, а за день должно быть 200г всего. Когда смесь лучше давать в каких промежутках, давала с утра и на ночь по 200, но так как у нас последнее время, утро в 8 начинается то теперь у нас каша с фруктовым пюре. Порекомендовали давать смесь на полдник с творогом и без, и на ночь. Как у вас? Расскажите)