Про прикорм. Обычно детей на общий стол переводят, а у нас наоборот, я на детский перешла. Сегодня…

В таком виде горох стала добавлять в рацион в 10-11 мес.

@ole4ka.m. Очень вкусный суп😊

@alexandraaa, сама не ела)а вот итальянскую пасту с грибами этой же фирмы обожаю 🤤

Круп маловато, гречка, пшено мы любим киноа

Зелень - лук,кинза

Мясо - курица ,свинья

Овощи - огурец ,помидор,капуста белокочанная ,свекла,фасоль стручковая

Крупы - абсолютно все

Фрукты - ягоды все

Рыба - треска,минтай

Это с учетом меню на 9 мес.

Горох-фасоль до сих пор не рискую, у старшей живот до сих пор от них болит когда хоть 1 горошек съест так что пока не даю

@ole4ka.m. В след раз тогда обязательно попробую👍

Помидоры, тыква, кинза, манго, голубика, малина- это то, что уже кушаем кроме твоего списка. Болгарский перец и лук ещё не давала, и макароны

Замороженная зеленая фасоль еще, крупы варю все. Рыбу раз в неделю

Ягоды все, печень, кукуруза, свёкла, крупы почти все

Из овощей можно еще сладкий картофель, а из фруктов - персик, нектарин, абрикос, чернослив.

А подскажите ваши меню на день )

Что -то я не могу разнообразить (

Я горошек ввела ,но у нас домашний был

Треска еще, ну и крупы все, за гречку Родину продаст))))

Кукурузу еще хочу ввести, минипочатки

Из фруктов (ягод) еще арбуз, слива, нектарины, персики, ягоды все

Из овощей еще помидоры и огурцы давала (точнее, сам брал))

Я хочу еще брюссельскую капусту попробовать сделать 🤔 Кстати, замороженный горох очень даже ничего. В чистом виде Полина есть не стала, а вот при добавлении в основные овощи, с удовольствием ест.

Ты крупы в каком виде даёшь?

Авокадо?

@ole4ka.m., о, спасибо! Не видела такой)

@alexandraaa, гречку и пшено ест отдельно или в виде смеси в каше.. в супы добавляю только вермишель и рис)

За идею с киноа спасибо! А где его тут продают, не подскажете?

@kiki_koko, тыкву мы тоже кушаем))

Помидоры, забавно, в Испании были, а тут ни разу не добавляла))

@ant0nina, да, про кукурузу забыла)) ягоды ты в каком виде даешь? Я свежие..

За печень спасибо! Ее не вводила еще даже)) чью?

@pumpkin.k, это батат?

Персики и нектарины в Европе свежими ел 🙈 тут что-то боязно

@vitacertifik, да просто миксую по настроению введенные продукты и делаю из них или крем-суп (с добавлением круп), или пюре разной консистенции. Тыкву, морковь, картофель добавляю 2-3 раза в неделю

@sonya_shu, о, точно, рыбу же пора вводить! Я про нее забыла 😂

Минипочатки позавчера ввела)) хорошо зашли!

А сливы свежие? Я все думаю, как их в пюре добавлять.. свежие грызет

@katy_fox, брюсельская у меня в гербер была банке)) надо будет купить и добавить, но что-то не припомню, чтобы она мне в последнее время на глаза попадалась.. раньше во Вкусвилле брала ее))

А горошек где покупала?

@ant0nina, крупы кстати какие? Я на завтрак их даю (пшено и смесь злаков, гречка, рис, еще что-то там, овсянку вот ввожу..) кого я упустила?

В суп просто добавляю только вермишель или рис.. не могу придумать крупу для супа больше 🙈

@volnaya, а что вы даёте на ужин и полдник ?)

И ещё хотела просить ,мясо в каком виде даёте ? На блендере или мелко режете ?

@volnaya свежие, я уже не заморачиваюсь с пюре, практически все так ест, в первозданном виде 😆 Сегодня вообще маффин ввела по недосмотру 🙈 Извернулся в стульчике и стырил кусок, пока я чай себе наливала 😆

@grmr, на завтрак в виде каши с фруктами или без (чаще с ними).

А с рисом или вермишелью еще суп делаю (отвариваю крупу, добавляю к овощу/овощам, мясу и овощному отвару, взбиваю до консистенции крем-супа)

@mapsss, вот чот не знаю.. мы его сами не особо едим (если только в роллах или в кафе), т.е.это не тот продукт, который у меня все время в наличии.. как, с чем и зачем его давать, пока не пойму

@ant0nina, ты в каком виде авокадо Саше даешь и сама (для взрослой еды) используешь?

@sonya_shu, ааа, свежие ест конечно и их, и ягоды)) мне иногда в кашу или творог фрукты добавить хочется, а туда яблоко пока не покрошишь - делаю пюрехи (ну или баночные)

@volnaya если добавлять, я просто мну вилкой) Сливу или персик обычно. Яблоки запеченные тоже мну. Но я обычно даю просто творог, а следом фрукт, и сама люблю больше моноблюда 🤷🏻‍♀

@vitacertifik, на полдник чередую творожок с фруктами и печенье с фруктами. Фрукты или из пауча, или пюре делаю, или свежие (бананы, например)

На ужин овощи или каша, перед сном грудь для полноты ощущений)))

Мясо блендером (так быстрее просто), но не до консистенции пюре, а как раз до такой, как если бы резала)

@volnaya, спасибо !!

@volnaya я в перекрёстке покупаю

@volnaya, да, он самый!

@volnaya, я просто фанат хорошего авокадо. Да и есть у меня знакомые, которые его успешно в прикорме используют. Поэтому я себе поставила в список. Для себя беру в перекрёстке коричневые. Но раз на раз не приходится. Иногда бывают хорошие, а иногда фигня. Ещё Тоня манго Саше даёт. И так как это тоже мой любимый фрукт, то я его планирую давать. Манго были отличные во ВкусВилл.

А когда можно супчики/ бульон давать?

@volnaya, ягоды свежие и в пюре. Печень говяжья

Крупы на завтрак и в суп можно хлопья добавлять любые

Ещё готовила на ужин гречневые хлопья с морковью (блендерила) плюс мятая печень.

@mapsss, а что ты с ним (авокадо) делаешь?

Манго дала немножко попробовать - его сыпануло(( но может не от манго, а просто совпало, потом попробую еще. Вкусвилловские у меня назначены любимым продуктом, они шикарны!!! У нас даже с мужем появились 2 домашние вечерние роли - мангочист и мангорез 😂😂😂

@mariia_ta_, да уже можно)) но на овощном бульоне. Т.е.мясо добавлять, но без мясного бульона)

@volnaya, я помню, ты говорила про брюссельскую. На Даниловском точно видела её. Думаешь, её добавлять надо к чему-то? Не как основную? Горошек обычный в Утконосе заказывала. На рынке тоже видела в стручках, но что-то заморачиваться с ним не захотела.

@katy_fox, я стараюсь разбавлять любую капусту)))

@volnaya, 😂

А с авокадо я делаю:

- режу и кладу в зеленые салаты,

- сальсу с помидорками+лук+ зелёный тобаско

- разминаю и мажу на хлеб вместо сливочного масла

- с лососем отлично на бутерброде сочетается

- можно делать сладкий мусс на основе авокадо. Взбиваем и смешиваем с какао и финиками.

А в качестве прикорма наверное просто разминать и давать чуть чуть пюре.

@mapsss, ясно) разные вкусовые предпочтения просто)) мне в зеленых салатах больше нравится песто, хлеб мы не едим, лосось, соответственно, тоже без хлеба

За идею мусса спасибо!) может как-нибудь сделаю)

@volnaya, вот такого плана полезные десерты делают с авокадо https://pteat.ru/tort-s-lajmom-i-avokado/

Яичный желток вареный добавляю в кашу или овощи, виноград, слива.