Девочки, что скажите о беге во время грудного вскармливания? Я до беременности бегала каждый день по 5 км, очень хочу вернуться к такому образу жизни.
@ju1ietka ага, спасибо. Просто читала, что молоко может пропасть при беге
А чего опасаетесь? Маслом не станет)) Главное, хорошее белье, чтоб макс поддержка была.
Почитайте тут 👉 ссылка