Добрый день!

Девочки, уже неделю плохо очень сплю по ночам, не знаю даже что меня тревожит, возможно мысли какие то, тли просто не хватает воздуха, кто как вправляется с этим или справлялся ?

Как наступает вечер так начинаю настраивать себя, что не усну 😰 бесит