И тут я поняла ,что впервые за 1,5 года спала с 00:00 до 6:30, не просыпалась ни разу 😁✋! За все это время я спала подряд максимум 3 часа,пару раз. А Тимка впервые в жизни спал с 10 вечера до 6:30! Сон после ГВ существует девочки 😂😂😂. Как отулучала ,и свой метод напишу чуть позже , уже прошла неделя ,полет нормальный))
Мама делится проблемой ранних подъемов ребенка 9 месяцев и спрашивает, было ли у других и закончится ли это. Прочитайте советы и опыт мам в комментариях!
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Малыш стал просыпаться в 6:00. Сейчас вообще в 5:30... Засыпает в 20:00-20:30. Вы меняли режим сами, чтобы хотя бы спал до 6:30...
Девчули, которые ещё меня не ненавидят, есть тут такие? 😂😂😂 Мне нужен Ваш опыт перехода на 1 сон. Как это было? Сами детки или Вы помогали? Моему почти 1,3 года, спал 2 раза. Утром вставал в 6, через 2,5 часа спал и потом днём ещё часа два. Но вот неделю встаёт в 7, сегодня вообще почти в 8. Решила попробовать один сон. Ребёнок еле дотянул до 12:00, покормила и еле уложила, перегулял. Но если бы лёг в 11:00, как просился, то че с обедом делать тогда? Короче, как переводили? Сколько спали ив какое время? На ночь мой ложится в 20:00-20:30. С рождения так.
Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать? Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲
Катя·Мама сына (1 год)
Ждем метод🙆♀️
·Ответить