Девчули-спортсменки! Поделитесь опытом, как быстро вы вернулись к спорту после родов)!
мне в роддоме врач сказала, что можно только через два месяца, но я не выдержала, когда прошёл месяц, и снова ринулась в бой! Позанималась дома пару раз, так как есть пилон, это было очень тяжело, хуже, чем когда - то на самом первом занятии! А вчера пошла на первое занятие в филиале как раньше)) не могу сидеть без любимого полдэнс, мне надо вспомнить старые элемента и осваивать новые 😊
Домой ехала с улыбкой)) счастливая мама - счастливый малыш)))!
Пы. Сы. Фото с отчётного концерта 19.11.2017
Комментарии
@kolosova_1988 зову)! Я занимаюсь в школе танцев exotic dance в филиале на добрынинской, но есть и другие филиалы))!
Я уже приступила,хотя после кс говорят через 3 мес можно..Я еле 2 вытерпела. Сейчас потихоньку пока нагружаю, а вот к лошадям вернусь только к зиме, там нагрузка на все мышцы нереальная
@elenamomi спасибо)) вы знаете, есть же много средств, магнезия, например, мажешь ладони, они высыхают, плюс можно ею же протирать пилон, чтоб сцепление было ещё лучше! У моей подруги та же проблема, что и у вас- слабые руки, она занимается уже год, но те же крутки у неё до сих пор не все и не всегда получаются, поэтому она делает больше элементов, где руки не основа элемента, даже дважды на отчетниках выступила! И не останавливается на достигнутом)) так что, может, вам просто сам спорт не приглянулся)
@kusya_antares мне тоже... Я б за компанию быстрее бы побежала))))
@lesechka0606 правильно! Жалко, что вы из другого города, так бы я вас позвала к нам на занятия)
@sgna.gabbiano удачи вам с лошадками)!