@olj4ik, аппетит стал меньше )))

@koti_1 как у вас так получилось ?
😁😁😁

@julia_cherry ну ничего, некоторые вон как то умудряются в родломе оставить - 10 кг. 😀

1 кг

Ой 😬 с момента выхода в декрет +10🙈

@nastiiiiik1798 да, я долго не могла похудеть. Надо просто конкретно себя в руки брать,тогда похудеется. 😀

@olj4ik, аааа😱полтора года ! Батюшки,а я тут размечталась ,думаю рожу и сразу похудею 😳🤦🏻‍♀️наивная 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

@olj4ik, Ой,я пока даже не знаю что можно ,а что нельзя ! Но надеюсь что запреты будут минимальны 😆кушать я люблю )))

@olj4ik Сейчас 33 недели и +10 пока.

@kzeyle а в эту беременность у вас сколько уже? У нас срок смотрю примерно одинаковый .

@eurydice везет. 😀

@nastiiiiik1798 у меня пока не отекают, но в первую беременность я как поросенок 🐽 была и вся отекшая. И вес скидывала потом года полтора.

@nastiiiiik1798 а че, жаренную курочку можно же. Прям таки, уже и курицу что ли нельзя. На одних кашах сдвинуться можно.
😁

У меня набор шёл как-то равномерно на каждом месяце

@geka_sha, дааа😂потом на гв мечтай только о жаренной курочке 😆👌🏻

Ничего не набрала с 30 недели. Весь набор был в 1-2 триместре. Всего 10-11кг.

@nastiiiiik1798, нам не долго осталось кайфовать🤪🍔🍕🎂так что можем себе позволить☺️

@geka_sha, Я уже давно не парюсь по поводу отёкших ног и рук 😂это я уже никак не могу контролировать )))
Перестала сейчас себе в чем то отказывать,начала есть все и подряд 😄 и жирное и острое и тд ) таааак круто ,и ттт ничего плохого не происходит 😳☺️☺️☺️

@nastiiiiik1798, 😊 спасибо) вчера что то нагрешила, капец! Ножки с утра отёкшие, так что сегодня на яблочках)

На 8ом набрала примерно 2-3кг, надеюсь на 9ом будет как раньше +1кг в месяц))

С первой дочкой уходила в декрет +10. За последние 2 месяца умудрилась 7 кг набрать. На роды шла с общей прибавкой+17.(( После роддома остались лишние 6 кг. И за первые месяцы гв я набрала еще 6.Сбросила лишний балласт только через год путем интенсивных тренировок к зале и строгим питанием.

@geka_sha, Говорят под конец беременности ,ближе к родам ,женщина наоборот теряет в весе или прибавляем совсем чуток ) Так что не переживайте ) Таких случаев уже много встречалось 😇👌🏻

С 30 по 38 набрала 7кг из 10кг набранных за всю беременность

за последних 2 м Б около 5 кг набрала. Ну это я последний месяц еще 2 раза в неделю разгрузочные дни делала.
После роддома лишних 2 кг осталось и все никак не уйдут)

@katya.sami у вас смотрю вес прыгал. 😀

Последний месяц вес стоял на месте. Общая прибавка 7 кг

@mamadarina как вы так много в роддоме скидываете. 😀

Пару кг, последние три недели вообще цифра на месте стояла

@olj4ik да, я с роддома уже приехала 62 (-11) кг, сейчас 53 держится (ниже не надо😱).

@mamadarina а вы после родов быстро пришли в норму?

@lollymom да, правильно питание это сила. И кстати разные расстройства желудка и у меня наблюдаются. Это часьтое явление в 3 триместре.

@olj4ik о, у меня в 32 +/- тоже было 8 кг. Не переживайте, видели, какую норму вообще табличка выдает?))) Благодаря им чувствовала себя струночкой-худышкой всю Б.😁

@mamadarina у меня сестра на последних двух месяцах по 3-4 е кг.набирала. А мы с ней похожи ыв этом плане. Стараюсь конечно правильно питаиься сейчас. Посмотрим. 😀

28 неделя + 8 кг. Планирую ещё не больше + 7 кг. Но это не факт... Во 2 триместре оторвалась : ела все подряд и в больших количествах ( тортики, выпечка..) В 3 триместре придерживаюсь ПП по возможности - ну хотя бы ради регулярной работы кишечника. А то - запоры, вздутие, отсутствие желания сходить 🚽 Так не должно быть. Стараюсь ещё пить побольше просто чистой воды 💦

@olj4ik да,примерно так. Но основной интенсив по набору был 6-7-8. На 9 даже подхудела

@olj4ik худеть..я в течении 6 месяцев последних скинула..до года ребенкиного вес уходил очень медленно.

@olj4ik ну как бы на последних месяцах мне особо хотелось постоянно кушать 😹, да и холодно было в октябре прошлого года, режим тулень способствовал набору веса 😱

Не набирала после 32 вообще

@olj4ik да, за два месяца +12, а до этого 3,5 кг всего лишь, но у меня может из-за того что токсикоз был до 16 неделе.

@olj4ik ага...спасибо.

@dam у меня уже +8. Хотелось до 12 набрать, или даже меньше. Посмотрим. 😀

@allusika ого, 4 детей, да вы богатая мама. 😀 да скорее всегр это генетика одинаковый вес набирать.

@asisiy вот и я тут извращаюсь, чтоб не перенабрать. А то потом мне тяжело худеть.

@alinka.malinka777 это за 2 месяца +13?

Всю беременность 500-1000грн в месяц, а на 8м + 4кг, на 9м взвешиваться боюсь😭

@mamadarina ага, получается у вас примерно 4 кг.за последние 2 месяца?

только все почти на последних и набрала , +7кгдо до того 3кг

Я помню только за четвертую беременность...с 34 по 40 неделю набрала 3 кг...но у меня генетически набор веса уже начинается с первых дней беременности...в общем выходит 30-35 кг за весь период.При том,что питаюсь как всегда,без фанатизма...и моя мама что бочка ходила со мной и сестрой,и сестра тоже...короче,что-то нашу семейку раздувает не по детски...а дети маленькие рождаются...от 2500 до 3050 кг...как-то так!

+2 кг.контролировала аппетит.всего за беременность +11 кг

+12