Как справляетесь с жором при беременности: уже 14 кг набрала

Тоже самое 🤣

Никак не могу справиться с этим, вечно что-то точу

Ой все это так от многого зависит

Я не тяну в рот ничего, нет перекусов , три раза в день кушаю по чуть все равно 10-11 уже нажрала

Подруга набрала 26 килограмм и после родов вообще все ушло за очень короткое время

@oksi1997 я ем раз 5-6 в день 😁 через пару часов после еды уже хочу есть

Ни как не справляюсь!😂 Жру как гусеница, постоянно надо что то точить.

@maria.zuykova, ну я тоже голодная хожу весь день , толку то , всё равно набирается

@evelinka607, честно, страшно от того с каким весом пойду на роды 😂

Сколько калорий употребляете в сутки?

@astaanna, кто бы их ещё считал?🤦🏼‍♀️😅

@nastena_f4, 😂

Оооо, я тоже уже десятку набрала 😫 страшно

Я думала мои 8 капец)) на +7перестала взвешиваться, потом все всё сбросим)🤞🏻

До 34 недель под контролем врачей держала строгую диету, 1 триместр вообще был жуткий токсикоз, и ничего всё равно 18 кг прилипли)))а сейчас плюнула на все и спокойно кушаю все ,что захочу, вес же все равно прёт, хоть ем я ,хоть не ем)))

@fomitch, а врач на приеме не спрашивает вес? Или вы просто по чуть-чуть прибавляете?

@maria.zuykova, 26 за короткое время точно не уйдут😅

@likramskaya в пол года у ребенка она была 47 кг!

Я тоже все время точила, после того как гсд выявили стала считать вообще все что ем, вес перестала набирать в колоссальных количествах потому что каждый раз делаю замер сахара, короче мне пришлось прекратить есть...

@maria.zuykova, вес уходит быстро на Гв, но опять же далеко не все на нем худеют, а если не дай бог с грудью не сложится, то +7-10 останутся с вами, и убирать их придётся тяжёлым трудом, поэтому сомнительное такое оправдание себе, что 25 кг сами рассосутся 😅

Я как раз знаю кучу примеров с прибавками 20+, которые потом ещё год сидели на жёстких диетах и спорте, чтоб вернуться в свой вес

@astaanna, равномерно как- то, с каждым разом немного, а так каждый прием на весы) я дома каждое утро взвешивалась еще, завязала с этим)

@astaanna, дефицит массы тела до родов был?

@likramskaya, нет, при росте 173 вес был 72 кг.

Вот ты все едите и прибовляете вес, а я толком ни ем 🙄и все равно ростет. Что такое блин. Даже вот в больнице лежала прибыла с весом 75 кг ела ту еду ну мне передовали творог обычный данон без всяких добавок, кефир, яблоки, ну попросила шоколадку и то за неделю её доела. Вес держался и через 5 дней встаю и уже 76,5 было 🤦‍♀️🤦‍♀️. Все без соли и маленькие порции завтракала и ужинали в 6 вечера. А если уж захотелось покушать пика кефир или яблоко ела. Дома так же вчера позавтракала в 10 часов утроюа яичница с помидорами и вечером в 7 часов покушала тарелку борща и все 🙄🙄 весь день пила воду, чай не сладкий и один раз выпила молоко с мёдом . А вес ростет. 😁😁

Ой сама такая кушать не хочу,а все равно ем. Особенно сладенькое.))) Сейчас научила себя если на ночь хочу похомячить чего нибудь вредного беру что нибудь из фруктов, сейчас я жестко подсела на помело сразу наелась и ничего потом не хочу.

Как Вы это делаете? Я только 4 набрала.

@florensalta не виноватые мы! Он сам липнет😂😂

@astaanna, тогда делайте разгрузочные дни, потому что после 30 недели пойдёт основной набор веса ребёнка и соответсвенно ещё минимум 5, а то и 7 наберёте, это правда много