@dileka_zhalel, с Турций привозили. В этом не получилось, осталась бутыль допить и все. Надеюсь в след году получится

@dileka_zhalel, для деток есть в виде мармеладок на айхербе

@dileka_zhalel я обычный биоконтур покупаю в капсулах.по 600 тенге .доче по одной капсуле даю 3 раза в день,а сыну по 2.еще в велнес хорошие витамины и омега 3.около 4000 стоят.

@raushan1609, @stoli4naia@allakopeeva9, скажите пожалуйста,а какой именно рыбий жир даёте?)

Кымыз пьют старший 1 литр в день .

@stoli4naia точно так же заколяем организм))

Д3 по 1-2 капли ежедневно, цевикап (3-5 капель (планирую так давать , а то по 1-ой закапывала😆) каждый месяц по одной неделе) , ежедневное поедание яблока (самостоятельно или в пюре с овощами , ягодами) много воды, прогулки на улице, закаливание и хорошее настроение. 🙄

Не кутаю, кушаем мороженое в любое время года. Пьём рыбий жир

Рыбий жир