Купите гомеопатию кальций карбоника и рассасывайтесь по 8 крупинок через 30 минут после еды / три раза в день. Так же молоко, кефир и творог, сдайте на кальций анализ) а сам кальций беременным нельзя
Мне витамин Д прописывал эндокринолог, по 6 капель всю беременность. Она сказала, что кальций не нужно пить, а витамин Д поможет усваиваться кальцию из еды
Магний и витамин Д, тк кальций с ними усваивается хорошо, а содержится он во многих продуктах (даже в зелени). Тоже слышала, что его специально лучше не пить, только в особых случаях
Kontessina·
Мама сына-младенца
Я пила вино, за ужином бокал иногда. И так помогает.
Софи·
Мне тут написали недавно что кальций нельзя беременным , а пить магний б6 чтоб кости не болели...
Анна·
Мама сына (2 года), беременна (19 нед.)
@lebedeva.sofia2012, с ним очень опасно переборщить ! Для малыша
Софи·
@any44 у меня тоже порой болят и крутит ноги... обычно на смену погоды
Kat Chubenko·
В ожидании первенца
Купите гомеопатию кальций карбоника и рассасывайтесь по 8 крупинок через 30 минут после еды / три раза в день. Так же молоко, кефир и творог, сдайте на кальций анализ) а сам кальций беременным нельзя
Ekaterina ·
В ожидании первенца
Мне прописали кальций в дозе 1000мг, но я колю уколы, которые кальций вымывают, поэтому нужна дополнительная поддержка
Оля·
В ожидании первенца
Перетерпела, зуб болел месяц почти, перестал🙌🏻 утром и вечером, не целый день! Щас кости, спина, ребро, голова начала опять 🤦🏻♀️
Оксана·
Мне витамин Д прописывал эндокринолог, по 6 капель всю беременность. Она сказала, что кальций не нужно пить, а витамин Д поможет усваиваться кальцию из еды
katerina_r·
В ожидании первенца
Магний и витамин Д, тк кальций с ними усваивается хорошо, а содержится он во многих продуктах (даже в зелени). Тоже слышала, что его специально лучше не пить, только в особых случаях