Я не могу избавится от саднящего ощущения жалости.

Фильм Хижина посмотри. Простить не значит оправдать.

@x-files вот. А как оправдать? Как выкинуть это из жизни??

@sonya21chernyaeva, не надо оправдывать. Вообще не надо. Просто прости и похорони.

Я тоже с рождением ребёнка перестала оправдывать родителей за из косяки.

Посмотри фильм. Он того стоит. Как раз про прощение.

У меня тоже часто всплывают подобные моменты из жизни. Не знаю,как от них отвязаться(

Её не надо оправдывать. Вы должны понять и принять что каждый человек имеет право на своё поведение, свои ошибки и своё отношение ко всему. Это вам надо меняться и учиться это принимать.

Ой, у меня тоже таких воспоминаний много. Фраза "в кого ты такая , если мы с папой нормальные", с 16 лет "выметайся из моего дома", они уехали в дом жить, а меня оставили в 3х комнатной квартире. Я к ним приезжала, т.к.скучала, но подростком хамила им и папа психовал. Раз в 2недели приезжали и наезжали, что я не готовлю себе и плохо убираюсь.

И вроде родители то хорошие у меня и добрые..., но вот эти вещи в голове не укладываются.

Если вы с мамой не наладили эмоциональную связь позже, конечно вам грустно, хороших воспоминаний не много. Тут бы к психологу походить... у меня тоже был неприятный момент из сада, помню, как стою, плачу на лестнице второго этажа и смотрю, как мама спускается и уходит 😥😥😥 дальше не помню, но с мамой у меня хорошие отношения и эта история не вызывает сильных эмоций. Нет возможности сейчас с мамой сблизиться?

У многих есть подобные воспоминания. Вопрос в их значимости для вас на сегодня. Если есть желание их проработать и отпустить, то для этого есть достаточно много способов и методик. Обратитесь к психологу, работающему с детскими обидами.

исправление ситуации - это быть лучшей матерью своим детям)

Я помню, как мы с мамой учили дни недели. На прогулке. Все бегают, а мы сидим и я не могу сосредоточиться. Мама орет) единственный момент, когда она очень орет и ей явно очень сложно держаться от рукоприкладства. Не знаю, что тогда на неё нашло. Мелочь же. А я помню) но не в обиде) просто забавно как избирательна детская память.

Мне расстановки помогли👍

Не надо никого прощать, просто станьте себе сейчас родителем... , заботьтесь о себе.. побалуйте.. раз такое вспоминаете.. то значит есть потребность поддержать того маленького человечка ..

Я для себя сделала вывод, что лучше всего из детства запоминаются куски, когда казалось, что происходит какая-то несправедливость.

@x-files да, обязательно посмотрю. Спасибо ❤️

@vendy. Нет желания, нет смысла. Мы совершенно чужие люди.

@levyx86 они вдруг вылезли сейчас. Ещё пару лет назад я все так же помнила это, но это никак меня не трогало. А сейчас вылезает всё вот такое! Почему сейчас?

Да, с рождением своих детей все полезло из глубины души на белый свет.. Какие-то вещи мы, скажем так, “обговорили» с мамой (а на деле - истерики и слезы, но разговоры состоялись), но для этого нужна определенная близость. А если нет, я бы поговорила хотя бы онлайн с психологом

@styfish вот я говорю себе в такие моменты, что все прошло, что все уже не важно. Что тебя любят и прочее, но единственное что мне хочется в такие моменты это рыдать.

@talannita потому что это несправедливо. Потому что все что было - несправедливо. И я понимаю это головой, но мне хочется бить людей от осознания несправедливости, жалости и прочего.

@sonya21chernyaeva серьезно, бить людей? Может на самом деле не этого

@astrey вот. Полезло. Это именно то слово. Вдруг начались какие-то очень, очень болезненные флешбэки.

Мы все неидеальные родители для своих детей, нужно это принять и не повторять ошибок своих родителей.

@talannita на самом деле рыдать. Рыдать, рыдать и рыдать. Обнимать дочь, мужа и рыдать. Даже сейчас это тебе пишу и слезы. Для меня не свойственно это. И дело не в беременности. Это началось ещё после рождения Саши и принятия множества вещей, с её полугода примерно. Когда я оттаяла от родов и всего того. И потихоньку начались такие вещи. Лезет и лезет.

@sonya21chernyaeva, просто ты человек, и у тебя есть сердце, и оно способно на очень тонкие чувства. Ты не черствая, поэтому так больно там, где кто-то плюнет и забьёт. Но я надеюсь, что мы с этим справимся, чтобы не передать это «по наследству»

@neojidanno в том то и дело. Я помню множество таких моментов. И они были очень жестокие. Ну ясно, что если в итоге я осталась с бабушкой, и ни отец ни мама не взяли на себя ответственность, то тут было много болезненных ситуаций. Но! Они вообще никак меня не трогали. Я тому же психологу 3 года назад спокойно об этом говорила. А теперь, видимо проживая с дочерью все возраста подряд, я как будто с каждым её годом достаю все свои синяки из архивов. Я не понимаю только зачем это все?

@sonya21chernyaeva я помню мужу срывалась пару раз и рыдала. Вот прям сидела и рыдала, а он меня не ругал, а обнимал. Легче стало гораздо.

Не помню чего меня конкретно пробило, помню чето не спалось и мы разговорились, как было в детстве у кого, сравнивали какие-то моменты. Ну и меня понесло в общем. Но я даже не ожидала насколько легче мне стало, после того как я вслух это озвучила.

Возможно у меня есть какая-то установка своя, что если рассказывать, то никто не поймет, а будут ругать.

@astrey это очень жизнеутверждающий и тёплый ответ. И, наверное, так оно и есть. И самое главное, переварить это все, ведь для чего-то оно отстаивает каждый раз. Наверное для того, чтобы действительно этот круговорот боли остановился хоть на ком-то. ❤️

Спасибо 🙏

@sonya21chernyaeva, ну как не важно то?.. конечно рыдать.. не нужно обесценивать несправедливость с собой.. очень важно!, скажите лучше это себе и обнимите себя..

@talannita мне кажется, что если я начну рассказывать меня начнут жалеть. Если меня начнут жалеть значит я не такая. Значит уже слабее, значит что то что со мной было реально. То, что со мной было воспринимается другими как боль, поэтому они жалеют. А значит мне причинили боль. Как будто жалость другого есть принятие реальности ситуации. Как будто это подтверждение тому, что "да, это действительно было с тобой". Это не просто чьи-то воспоминания и слова. Это твоя боль. И вот эта последовательность у меня не работает, именно потому, что невозможно просто это все признать реально существующим. Иначе кто я после этого?

@talannita мы сейчас с тобой открыли дзен,короче. Последовательность мысли привела к намеку на истинные мотивы, почему все это открывается по чуть - чуть. Представь?

@styfish осталось профессионально узнать, как это говорить себе, чтобы ты сам себе поверил. Я повторяю одно и тоже, но как будто говорю в пустоту. Эти слова не делают легче. Значит я что-то не так говорю, один раз у психолога у меня это вышло. Значит получится ещё когда нибудь.

@sonya21chernyaeva мне кажется, в этом блоке и есть причина, это он тебя ломает. Ты не хочешь вспоминать, рассказывать, отрицаешь, поэтому и не можешь отпустить.

Ты думаешь, что это делает тебя сильной, но всё наоборот, это слабость

@sonya21chernyaeva ну потому что надо разговаривать, надо

@talannita в том то и дело. Головой, кажется, все очевидно, да? Надо себя любить и прочее. Но по факту, это все касается тебя сейчас. Но нужно любить себя тогда. Иногда мне кажется, что все это так сложилось потому, что только проходя новые стадии любви со своим ребёнком ты наконец понимаешь, что нужно было тебе и можешь это пытаться дать.

@sonya21chernyaeva нифига не очевидно, ни головой, никак. Вообще это надо психолог какой-то, который методично бы подпихивал к этому очевидному, ну не знаю, за год, а не за двадцать лет.

Не знаю, вот я сейчас несколько раз перечитала то что ты написала. И мне кажется не надо вообще ставить в параллель себя и своего ребенка, давать ему то что не додали тебе в детстве. Мне кажется надо по максимуму абстрагироваться от прошлого, понятнон дело, это опыт, это воспоминания.

Но как не старайся, ты сама себе не сможешь дать родительскую любовь через своего ребенка. Тебя ту маленькую уже никто не долюбит. В этом весь обман. Мы стремимся завести семью, детей, потому что двадцать лет фантазировали как круто может быть в семье, но все эти двадцать лет, мы часто представляли себя все же ребенком. А мы теперь взрослые. И мы должны любить ребенка, а он нас, и мы тут теперь главные. Но детские обиды своей семьёй и отношением к своему ребенку не компенсировать, вот вообще никак.

Только постоянно ловить какой-то флешбек "а вот у меня все было по-другому". И если это все по прежнему откликается с болью, просто портить момент от радости за ребёнка.

@sonya21chernyaeva видимо проекция своего детства на детство дочери. Лучше с этим поработать, максимально аккуратно, но осознанно, чтоб не повторить "программу"

@talannita @levyx86 обалдеть, но я только сейчас поняла, что да, нельзя проецировать.

Я, более того, заметила, что ппоецирую, и додаю чего не было.

Мне кажется, главное, держать это в голове. Держать себя в руках и просто анализировать, почему это болит, для чего болит и к чему.

@sonya21chernyaeva Соня, скажу о себе: до того как рассказала о своем детстве мужу, я боялась....боялась стать уязвимой. Вытеснение воспоминаний для меня было защитой. Если этого со мной не было значит никогда и не повторится. А если было... Я всегда боялась того что близкий человек к которому испытываю любовь и привязанность может поступить со мной также как позволяли себе мои родители. Нужно попробовать посмотреть в глубь, прямо в глаза страху. Только...есть момент с мужем(собственно для этого психотерапевты и нужны, умеют "переваривать" ) он может ощутить как оголяются его собственные раны, с этим будь осторожна. Ты справишься, верю🙏❤️

Потому что оправдываешь, не оправдывай, а наоборот выскажи ей, но не лично, а в своей голове все что накопилось, можно даже бить

@raccoo ❤️ вот поправится муж и я обязательно попрошу его выслушать меня... Спасибо, спасибо большое 🙏

@shlomit мне для этого надо будет выпить.

А вообще это сработает? Я всегда думала надо лично. А лично я никогда не скажу. Мне совесть не позволяет. Знаешь, меня научили не осуждай, пока сам в такой ситуации не поступил иначе. И вот я не могу в глаза сказать все. Время было очень тяжёлое и... Я опять оправдываю, да.

@sonya21chernyaeva, опять оправдываешь, она делала тебе плохо. Лично не надо высказывать, этотничего не изменит, а вот проговорить все необходимо и это поможет. Нет никакой совести, и мама - это не святое, это все тебе навязали чтобы сидела да помалкивала, потому что нос не дорос, но ты выросла

@shlomit 💪 значит буду ругаться.

Я ведь только недавно освоила право ругаться на других людей. Надо теперь учится ругаться "вспять".

@sonya21chernyaeva, мне помогла женская практика мандала.., хоть я и книги читала до этого имного чего было, сделала вывод что на это много женской энергии надо, а в декрете мама выжата обычно под ноль.., сначала себя восстанавливаем, потом тогда говорим.. https://m.vk.com/mandala_lotos очень там хорошо!)

Сочувствую тебе, Соня.

@mama_taya 🤗🤗🤗 спасибо ❤️

@sonya21chernyaeva осознанность вообще нужна во всём. Вы молодец, что задумались над своей реакцией. Всем бы такой подход👍

@levyx86 я очень боюсь навредить своей дочери. Вокруг меня так много искореженных людей, которые страдают от отсутствия понимания самих себя. И если я смогу понять хотя бы себя, возможно получится на примере показать, что есть выход из бесконечных неврозов, сомнений и тоски. ❤️

Да конечно выход есть, просто рациональный подход к коррекции своих страхов, установок и обид. Сейчас 21 век, всё прорабатывается и решается, и прощается, и отпускается, и даже забывается...

Успехов Вам в работе над собой, и поменьше волнений, вам сейчас только радоваться можно☺️

@levyx86 спасибо огромное за такие обстоятельные и подробные комментарии. ❤️

Будем работать.

Да мне кажется, у каждого есть подобное воспоминание😂, тоже помню, темно, зима, мама подгоняет (домой шли), я не успеваю, ною, она срывается, идёт вперёд, я догоняю из последних сил... но это просто воспоминание, никакой боли и обиды нет🤷‍♀️, может быть потому что потом были гораздо более ужасные для детской психики события? Хз

@tanya_suv, а я наоборот 🤷‍♀️, именно теперь я понимаю, как маме было трудно

Больно, потому что это мама. А дергает так, потому что это не единственная ситуация, она отобразила общую обстановку.

❤️