Как начать уважать себя и вернуть уверенность?
Как начать уважать себя???
Я устала, я потерялась и не могу вернуть себя в обычную жизнь после определенной череды событий, после которых я себя не узнаю. У меня есть ужасная привычка - винить во всем себя, с этим не очень жить как оказалось...
С чего начинаются перемены в жизни? Как в ежедневной рутине перестать закапывать себя?
Leolove·
А что для вас уважение?
Mummy·
Мама сына (1 год), беременна (16 нед.)
Вспомните моменты в жизни когда вы кому то помогли или делали подарки. Вспомните какие нибудь свои личные победы, в работе, в личной жизни, или какие нибудь достижения в делах. Немножечко поможет вам поднять самооценку и настроение, а дальше на этой волне сделайте еще что нибудь полезное, приятное для окружения. Элементарно, помочь бабушке перейти дорогу или кошку на улице покормите.
Мама двух·
Мама сына (2 года)
@leolove, не допускать события, которые нанесли вред моему моральному состоянию, которые как оказалось могу запросто прощать, но не забыть
🌹🌹🌹·
Почитайте Луизу Хей, она научит Вас любить себя 😊
Мама двух·
Мама сына (2 года)
@shmupsiki, вот как раз таки таких элементарных действий хватает ежедневно) только мне что-то не легче
Причём у меня такая позиция в жизни - довольствоваться малым, у других может быть ещё хуже. Но тоже что-то не помогает нифига
Leolove·
@tata7409, девушка по Вашим словам, вы отдаете себе отчет в происходящем. Вы понимаете как с вами обращаются и как все таки надо обращаться. Вам осталось только набраться сил и не боятся перемен! Если ничего не измените, вас все устраивает. Не ждите помощи извне. Вы сами строите свою судьбу! Будьте по смелее!
Mummy·
Мама сына (1 год), беременна (16 нед.)
@tata7409, прочитала ваш предыдущий пост. Пока вы с ним у вас будет такое настроение. И вы знаете что слабы с ним и против него ничего не можете поделать, ни не можете а не хотите. Он предавал вас и не раз насколько я поняла. Хотите жить с предателем, получайте. Его не исправить. Никакие коучи и психотерапевты не помогут. Я читаю @gulmira001 она не психолог и не блоггер а просто мудрая женщина. Задайте ей вопрос в сториз, может советом поможет