И что делать? Проснулась и всё... не могу уснуть. Кто-то ещё мучается от бессонницы?

@darya.darya. спасибо )))

У меня +6 кг пока. Пока не перепрыгивала. И сама не маленькая кобылка ))) по этому есть что терять , а не набирать

@alya.naumenko спасибо!

@darya.darya. сижу ем 😂😂😂

Хоть повод нашла поесть 😂😂😂😂

@darya.darya. так я бы и с радостью ) на всю жизнь все равно не выспаться 😊

А сегодня хоть не просто так проснулась ) вспомнила, что в 9:00 КТГ 😂 и не важно что проснулась около пяти 😂😂😂

@stadnikova_ri да я читаю их ) я вообще любитель почитать, по этому они не сильное снотворное. Только если глаза уствют

@alya.naumenko, совет про нудную книжку помогает кстати периодически, попробуйте

@cool.darya--superfin кстати было не долго такое, но не долго

@stadnikova_ri Декрет и правда хорошо, но пока не получалось засыпать после того, как проснулась... Если только ближе к обеду 😊

Я мучаюсь. Либо я не могу долго уснуть, либо быстро засыпаю но просыпаюсь среди ночи и все, глаза в потолок и размышления о будущем 😁 хорошо декрет, под утро можно уснуть и спать часов до 11-12

Я)я еще и потею ужасно по вечерам и ночью

@zakirova.alsu.1993 это ужасно 😭 даже представить страшно

Яяяя!!!! Не ложилась ещё с 9.10 😭 не могу уснуть

Декрет - сказка...

Значит включу мультики и буду кушать ) мне ещё на КТГ 😂

@alya.naumenko это сладкое слово декрет))) мне ещё неделю поработать и тоже отдыхать буду)

Когда он спалось, включала себе мультики))) уже столько посмотрела)))

@inessa_3077 да обычно хватало перевернуться на другой бок и полежать пару минут с закрытыми глазами 😊

Но сегодня уже вообще не в какую 🙈

@nasty_verina не, перед работой спала как убитая. А сейчас же декрет - вот и проснулась 😂

@smyshka @radmilka1990 да я обычно умудрялась уснуть. А сегодня вообще не в какую )) ещё и на КТГ к 9.

Пойду я кушать 😂😂

Бывало бывало, могла в 2 проснуться и до 5 лежать 🤦а в 6 вставать на работу (((

У меня бессоница с 3 ночи до 6 обычно. Счас пробую до 12 ночи не ложится, тогда вроде сплю лучше. Еще помогает лечь и читать занудную книжку или чтото очень бессмысленное по тв. Пробовали чтото подобное?

@smyshka, тоже самое 🙄

@alya.naumenko, сама в шоке. Дома спят все. Даже коты. А я как сова... через 2 часа уже кашу варить. А я все не сплю

@smyshka 😳?! Это как???

Я ещё не засыпала)))