У кого была послеродовая депрессия
Как справлялись?
Чувствую, что начитает потихоньку накрывать 😓
Было такое🙈 рыдала взахлеб и просила прощения у малыша, потому что его вины в нем нет. А случилась она из-за резкой смены образа жизни. Раньше я все время вне дома была по делам до самых родов, а потом резко дома села. Ну сейчас когда уже по врачам ездить начали, то веселее стало😄 а так просто принять что сейчас например вы хотите плакать и плачте😊
Не знаю, депрессия это была или нет.. Но когда муж приходит с работы я сидела и плакала. Просто так плачу и все. Ну может от усталости, ответственности за ребёночка. А тут муж пришёл и можно себя слабой почувствовать и поплакать 😊
Весь первый месяц я ревела чуть ли не каждый день . Потом прошло ) хочется плакать -не держите в себе чтоб не усугубить! И ваше напряжение ребенок чувствует. Уснул ,пройдите в ванну и вылейте литр слез 😫😘
Я больше гуляла, слушала музыку, общалась с подругами, ну и мама была рядом какое то время. А так гоните мысли прочь плохие ! Вы самая лучшая мама для своего ребенка, а если что то не умеете или не знаете это со временем придет. Сейчас друг к другу привыкнете и легче будет. Мне было сложно только первый месяц, потом я начала кайфовать 😁
Рыдала первые недели, мне казалось все живут кроме меня. Было лето, муж за продуктами ездил приезжает а я просто рыдаю, все что-то делают, такие деловые, а я дома на диване села и жалко себя было чтоли😁 гулять мы долго не могли, потому что малыш вообще не спал и уж тем более в коляске, а вытаскивать такого малыша на улице не вариант мне показалось, ну и плюсом постоянно на Тите висел так как у меня молока не было. Сейчас думаю, нормально же было🙈валяйся отдыхай с ребеночком😅это все гормоны, и для меня резкая смена жизни))все это пройдёт, постарайтесь получать удовольствие от того что происходит сейчас, смотрите кино, спите с малышом, отдыхайте) у вас сейчас своя атмосфера😊