Как бороться с бессонницей...днем как сонная муха...и устаю ж блин и прогулки и что это такое а.…

Я в вашей команде)))

Сегодня 40 недель ,с 32 мучает бессоница -никак😡

А мне уже реально не смешно ... засыпаю в 5,6 утра ... не раньше

Потом пол дня в спячке 😴

@papagagarin777 та да...точно что не смешно...может это наши гормоны и страхи..

@ualena66 а меня через день я заметила и резко просыпаюсь у меня какае то ломка все не так...я ем кусочек шоколада выпиваю валерианку сижу в интернете и как только к 5 утра муж на работу а я храпеть начинаю пару часов а потом все...😂

@podufalova97 эх...У Всех сроки больше а я то че😉

Попробуйте тёплое молоко маленькими глоточками выпить,некоторым помогает

@viktoriabarri, только сейчас вспомнила ,мне генетик на двадцать какой то неделе прописывала Mqb6,моральное состояние и мое был отличный,проконсультируйтесь с врачем)

@ualena66 да! Только с каким? Это невропотолог наверное...

@ualena66 пью кипяченое на ночь тёплое по 2 чашки и ночью😂 неа не помогает...

@viktoriabarri, та со своим гинекологом ,он должен знать👌🏻

@viktoriabarri, я своей за все пишу и спрашиваю :вены,бессоница,боль в спине😂она уже бедная от меня😬😛

@ualena66, я его пила ... Нифига...

О, нас тут целая команда собирается)

@papagagarin777, все мы разные,кому - то помогает ,кому- то нет👌🏻

@viktoriabarri, страхов пока нет 👎... а вот изжога мучает ,как только ложусь ((( потом кости начинают ныть и хрустеть ... потом только улеглась - беги в туалет🤦🏼‍♀️🙊 короче ... все прелести Б

@ualena66, не спорю 😉

Я тоже всю ночь уснуть не могу: куча мыслей, куча дел в голове, в животе пинают больно уже (но всё равно приятно) зажатый седалешний нерв, ужасно болит спина и под боком хропяший муж. Вот что мне не даёт спать😣😢😭 засыпаю только под утро часов в 6 и до момента пока Кто то не позвонит, то в 8 то в 9.

Кстате засыпаю тоже как муж уходит на работу. Тут таких много я нашла😁😁😁 может они во всем виноваты? Мой даже когда не храпит, всё равно я спать не могу.

@rereczrerecz16 ахаха не знаю...мой и не храпит никогда😂

@rereczrerecz16 вот и у меня все именно так😄

@ualena66 это да

@viktoriabarri очень повезло. Я так по ночам из за этого псешу что мне кажется что когда прийдет время, я именно от этих нервов рожать начну.

@rereczrerecz16 так аккуратней не нужно рожать пока...валерьночки и все норм..

@dosmatil агагаг

@papagagarin777 значит все разные и на всех одно не действует...я знаю что помогает но нам нельзя😄

@ualena66 ну значит на жалуюсь. ..моя гинеколог от меня вообще вареная я к ней напросилась на учёт. ..она заведующая роддома...так я уже 3 раза в патологии лежала...то у меня ВСД. ..то сыпь какае то то ещё что то😄