Девочки, привет!! Расскажите, кто что кушает при ГВ? Что категорически нельзя?

Ела и ем всё)

Ем гречку, варенное мясо, печёные яблоки 🍎 и печёные кабачки.

Первый месяц только держала диету, чтобы выяснить на что у ребёнка аллергия возможна. А так точно пока исключить цитрусы, шоколад и газообразующие продукты. Мне ещё пришлось исключить абсолютно всю молочку, тк у ребёнка лактозная недостаточность. А так сейчас уже ем абсолютно всё, ну кроме молочки

Ела и ем все) кроме алкоголя и газировки ) Давно доказано что питание матери не влияет на ребёнка.

Ну если , конечно нет аллергии на молочку ) но я молочную продукцию никогда не ела , соответственно и ребёнку не грозит ) ем тоннами шоколад и все у нас хорошо 😂все довольны

Цитрусовые.шоколад.кофе. можно воздержаться.

Ем суп с постной говядиной, без овощей, макароны иногда , крупы , паровые котлеты, мясо отварное постное, детский таорожок и биолакт без сахара, галеты , хлеб белый ( немного ) и сыр. Не ем сладости никакие , мед, фрукты, овощи , колбасы, короче вредное и химозное не ем

@anna.saburova.94, как определить лактозную недостаточность?

У Молочных Фей много полезной информации про питание кормящей мамы - http://milkyfairies.ru/category/vse-pro-grudnoe-vskarmlivanie/statyi/pitanie-kormyashhej-mamy/

@chekadanova.s, сдать кал на углеводы

Я все три раза кушала все! И красное начинала вводить с первых дней прям, и все на свете!

У меня у сына аллергия на куриное яйцо 🤷🏼‍♀️ а оно почти везде, теперь читаю состав внимательно)))

@birdbs, а в беременность ели яйца? А то я их не люблю, в беременность не ела особо. И тоже показалось на яйца не очень сейчас у дочки реакция)

@sveta_prokhorova, я анализ сдавала, чтобы это выяснить. Да, ела🤷🏼‍♀️

@birdbs, подскажите, что за анализ?) есть какой то анализ на аллергию?