У меня через неделю полностью ушёл , потом уже просто подтягивала его тем , что вдувала в себя и как бы напрягала мышцы . А ещё очень мало ела , так уж получилось , вначале было физиологическая потом психическая проблема . Вот собственно через месяц весила 46,3 живот втянулся больше чем надо , теперь я отъедаюсь.
Nikanika_am·
Мама дочки-младенца
То что вы втягиваете и напрягаете мышцы живота и так держите минут 5 напряженными , и так раз 10 в день . Нормально так живот подтягивает
Nikanika_am·
Мама дочки-младенца
@maina05, вообще можно уже вам делать вакуум, разминать живот и втягивать его )
Майина 💕·
Мама сына-младенца
@ratory124, повезло вам, мой живот не сдаётся. Правда я за беременность много набрала
Nikanika_am·
Мама дочки-младенца
У меня через неделю полностью ушёл , потом уже просто подтягивала его тем , что вдувала в себя и как бы напрягала мышцы . А ещё очень мало ела , так уж получилось , вначале было физиологическая потом психическая проблема . Вот собственно через месяц весила 46,3 живот втянулся больше чем надо , теперь я отъедаюсь.
Майина 💕·
Мама сына-младенца
@aliyashka.svetlaya105, после 6 месяцев по чуть чуть сказали, но я уже хочу , живот не сдаётся у меня 🤦🏻♀️
АлиЯшка ·
Мама дочки-младенца
Может ПП и ходьба.
АлиЯшка ·
Мама дочки-младенца
После КС напрягаться нельзя наверное да???