Девочки у меня к вам вопросы. Первый: сколько грамм овощей и фруктов вы вводили окончательно?…

@__brunetka__, а я и фрукты и овощи по 100 даю, фруктов не много? А во всей овсянке содержится глютен? А то я не бум бум в этом

@__brunetka__, а рис и гречку даёте?

У меня фрукты может и 115 грамм скушать, а может и 40, по настроению. А овощи по 100 кушает. Каши даю гречку, кукурузу, овсянку. Рис не даю, боюсь закрепит...

@aksen4ik, вот и у нас со стулом раньше проблемы были и я только гречку и кукурузу ввела, рис тоже решила отложить. Овсянку какой фирмы покупаете?

Вообще никогда не взвешивала еду ни со старшим, ни с мелким. После гречки, кукурузы и риса можно овсянку, пшенную, например. Можно рис и пропустить

@bukva.zu, ну я просто из банок даю они либо 100 либо 80 грамм по этому точно знаю вес) спасибо🌸

Кабачок делаю на пару, а потом в блендер

Яблоко чищу от кожуры и так же в блендер

@valeriasashechkina, нестле.

@irri_ka, в кабачок воду не добавляете?

@valeriasashechkina нет, он получается и так очень сочный и когда в блендере измельчаю получается нужная консистенция

@valeriasashechkina а ещё прежде чем готовить на пару я кабачок от кожуры очищаю и замачиваю в воде на 20 мин

@irri_ka, а вы в пароварке или как делаете?

@valeriasashechkina у меня кастрюля и в неё вставляется такая специальная штука металлическая для готовки на пару. Наливаю воду, ставлю ту штуку с кабачками и жду когда кабачки станут очень мягкими и в блендер и буквально пару чайных ложек масла (малышка просто бывает что и по 120 гр съедает)

@irri_ka, а вот ещё скажите пожалуйста вы готовое пюре не замораживаете?

@valeriasashechkina нет, не вижу в этом смысла я перед обедом готовлю и в обед она свежее ест и на следующий день остается

@valeriasashechkina ну то есть на два дня готовлю

@irri_ka, вы получается где то сутки храните да? А то читала где то что 3 дня в холодильнике просто можно хранить

@irri_ka, а все поняла, спасибо большое вам)

@valeriasashechkina да не за что)