Как перестать бояться летать 🤦🏻 ♀ ? Каждый мой полет это стресс и депрессия минимум за неделю до…

Сама интересуюсь, трясусь каждый раз перед и во время полёта, особенно дурацкие мысли лезут когда уже летим и самолёт попадает в турбулентность, это пипец ....держусь из последних сил

@anna_rasa, у меня просто вообще край,я могу поплакать даже 🤦🏻‍♀️

@alina.andreevna.15, я тоже 1 раз устроила истерику мужу, просто самолёт шатало не по детски, а все сидели такие спокойные, я держалась держалась пока меня не затрясло((

Мне помогло поразбираться в авиации немного) Как устроен полет, когда что происходит, даже «расследования авиакатастроф» смотрела, хотя казалось бы! Теперь проще отношусь

@astrey я если такое посмотрю, то билет сдам 😀 и поеду 2 суток на поезде

@anna_rasa раньше было хорошее средство 😄в дютике,🍷🍸🍹 сейчас с малым не прокатит 😄

Посмотреть статистику погибших в дтп и в авиакатастрофах и успокоится) хотя я сама как стала мамой стала побаиваться чуток, хотя раньше любила летать и радовалась что предстоит 100500 перелетов до места назначения)

Я поэтому не летаю 🙈

Я тоже из плачущих, если что. Ничего не помогает) только часто и много летать притупляет как будто бы страх. Книжки читала, матчасть знаю, статистику знаю.

@olechkin я раньше летала раз 10-15 за год и все было нормально, после лет 17 меня как переклинило

А самолёт считается самым безопасным видом транспорта☝️

Я прочитала книгу Алана карра, и я не боюсь больше