Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Виктория
Виктория
Мама сына-младенца

Час для себе 🕰 Приділила собі час на спорт, раннім ранком, о 5й погодувала малюка, вдягнулась і пішла на вулицю бігати…

Час для себе 🕰

Приділила собі час на спорт, раннім ранком, о 5й погодувала малюка, вдягнулась і пішла на вулицю бігати ⛹🏽‍♀️

☁️

Вийшла з під’їзду і зразу замерзла ❄️🌪, а ще було дуже стрьомно бо темно і на дворі нема ні душі😲. Чесно, хотілось розвернутись і втікати назад 😂але я ж сильна та вольова жінка 💪🏾 я худну та буду стрункою

☁️

Отже, вибрала маршрут біля ТЦ, для чого ?) а якщо мене схочуть викрасти то я почну репетувати і охоронці мене почують, вибіжать та врятують 🤦🏽‍♀️

☁️

Скажу ще одне, важко бігати з такою дупою 😂біжиш і відчуваєш як все трясется наче желейка, ляхи одна на одну натикаються 🤦🏽‍♀️наче і спорт, а за сторони я певно виглядала геть смішно такий собі товстосракий енот😝 🤷🏽‍♀️

☁️

Тепер головне протриматись день з малюком і не виключитись😴 Бо набігала я майже 6 км😏

☁️

#

9

Комментарии

zagoruiko_vika

Виктория

Мама сына-младенца

@kateryna771, ох ничего себе

kateryna771

Kateryna

Мама дочки (1 год)

+ за колени

В результате моего бега на стадионе, мне два месяца назад делали операцию. Был повреждённый миниск и кололи иск жидкость в колено.

Теперь к спорту(без помощи профессионала) буду очень тщательно подходить

yu7777

Yuliya

Мама сына-младенца

@ya_lenivaya Я не знаю какой Ваш идеальный, у меня после беременности было лишних 4кг, в зал так как было КС, пошла в 6 месяцев, начинала с орбитрека, потом дорожка. Я до беременности бегала по вечерам, хоть и кроссовки специальные, но колени болеть начали, тогда знакомый марафонец рекомендовал либо зал, либо лес

zagoruiko_vika

Виктория

Мама сына-младенца

@yu7777, вес 65 кг)))

kseniyali

Ксения

Мама сына-младенца

Опасное занятие- бег, согласна с комментарием выше. Похудеть- это хорошо, но суставы без подготовки, хорошей обуви и качественной поверхности, по которой бежишь, очень быстро убиваются!

yu7777

Yuliya

Мама сына-младенца

Как человек в прошлом занимающийся бегом, хочу сказать "берегите колени" при лишнем весе, когда холодно без спец одежды, по асфальту....можно убить. Если есть рядом зал с кардио зоной то лучше туда

zagoruiko_vika

Виктория

Мама сына-младенца

@e.golovanyova, тут все после)

zagoruiko_vika

Виктория

Мама сына-младенца

@e.golovanyova, Каком фото ?)

e.golovanyova

Катерина Голованева

Мама двоих (младенец)

Вы на фото? Или это перед беременностью?

На тлі свіжої новини про смерть одномісячного немовля на Рівненщині.

На тлі свіжої новини про смерть одномісячного немовля на Рівненщині. Про стратегію кокона, нездоровий егоїзм та забобони. Дитина померла від кашлюку. Малюк ще не отримав щеплення від кашлюку, до першу вакцину АКДС (яка захищає від дифтерії, правцю та кашлюку) малюки отримують в 2 місяці. Але і в 2 місяці малюк вакцини б не отримав. Бо вся його родина, де було шестеро дітей була не вакцинована. За релігійними переконаннями. Покажіть, будь ласка, писання де кажуть не робити щеплення. А ще бо і так нормально, ніхто ж не помер. От до тепер ,звісно. Егоїзм тут в тому, що ніхто не подумав про інших. Про те, що одна людина просто покашляє довго і нудно, але нічого. А хтось більш вразливий може померти, на жаль. Новонароджені найтяжче переносять кашлюк. А ті, хто за віком ще й не мають жодної дози вакцини найбільш вразливі. Трохи статистики. Для дітей до року. 1 з 4 - пневмонія 3 з 5 - мають зупинки дихання 1 з 100 - судоми 1 з 300 - енцефалопатія (ураження мозку) 1 з 100 - помирають Але як захистити малюка? Стратегія кокона це про захист. Важливо, щоб всі хто контактує з немовлям були вакциновані. Мама, Тато, бабусі, дідусі, няні. Важливо, щоб братики та сестрички були повністю щеплені за віком, бо вони найчастіше можуть принести кашлюк додому. А ще вкрай важливо, щоб вагітна жінка в терміні 21 - 36 тиждень отримала вакцину, в складі якої є кашлюковий компонент. Така вакцина в Україні є одна, це бустрікс. Незалежно від того, як давно жінка ревакцинувалась від дифтерії та правцю. На жаль, не так багато гінекологів які спостерігають вагітність знають про це. А якщо чесно, то багато хто навіть забороняє вагітним робити вакцину. Давайте не будемо егоїстами і створюватимемо захист для тих, хто його найбільше потребує. Джерело: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2628732620575129&id=100003152499674

Дорогі матусі! Новий рік наближається і нічого не зможе його зупинити.

Дорогі матусі! Новий рік наближається і нічого не зможе його зупинити. Ми хочемо офіційно організувати велику акцію Секретний Санта на весь Мамлайф з десятками тисяч учасників. Для тих, хто не знає, акція Секретний Санта заключається в наступному. Всі учасники публікують приватно, в певну форму свою поштову адресу. Далі, в призначений день адреси перемішуються та роздаються у випадковому порядку. Кожен учасник отримує чийсь нікнейм та його адресу. Задача кожного учасника (кожного Секретного Санти) — не видаючи себе, вивчити профіль того, кому він буде дарувати, і подготувати цікавий новорічний подарунок для цього користувача та його дитини, написати теплі вітання. І в зазначений період відправити цей подарунок поштою. Після чого, в ідеалі, всі учасники повинні отримати подарунки-сюрпризи від своїх секретних Сант в перед- чи післяноворічний тиждень (в залежності від графіку работи пошти). Ми протягом тижня напишемо правила участі, в яких встановимо період подачі заявок та відправки подарунків. З очевидних правил — учасники повинні мати аккаунт, в якому є записи опубліковані пініше 13 листопада (щоб відсікти реєстрацію нових аккаунтів лише для акції та збору подарунків). Напевно, всім учасникам з закритими профілями, треба буде зробити публічними декілька дописів про себе, щоб про них можно було щось дізнатись тим, хто готує подарунок. З тих правил, які треба обговорити: 1. Користувачі перемішуються лише в рамках своїх країн, щоб не оплачувати міжнародні відправлення. Вірно? 2. Чи треба при міксуванні враховувати дружбу та підписки, щоб по можливості отримати подарунок від того, хто підписаний на тебя, чи, навпаки, не треба — тоді подарунок може прийти від зовсім незнайомої людини, з іншого куточку країни, і це буде ще цікавіше — ще більше всі перезнайомляться. 3. Чи треба при подачі заявки вказувати діапазон приблизної вартості подарунка, який учасник може собі дозволити — щоб намагатися зробити так, щоб отримати подарунок приблизно рівноцінний тому, який відправила сама? Чи не варто так сильно з цим заморочуватись— важлива увага, сюрприз та теплі слова? 4. Якщо є побажання від досвідчених Сант — пишіть та обговорюйте в коментарях. Ми зробимо спеціального бота в особистих повідомленнях, який надішле учасникам адресу на яку треба зробити відправку, якому потім треба буде підтвердити відправку посилки та який сповістить, що й ваш Санта вже надіслав подарунок.

Любі наші матусі! Ми від щирого серця вітаємо вас з чудовим весняним святом - Міжнародним жіночим днем! Ми бажаємо вам,…

Любі наші матусі! Ми від щирого серця вітаємо вас з чудовим весняним святом - Міжнародним жіночим днем! Ми бажаємо вам, щоб ваші дітлахи якнайменьше плакали, були здоровими та частіше радували маму. Щоб чоловіки завжди розуміли вас, кохали і в будь-якій незрозумілій ситуації дарували квіти та парфуми :) Щоб поруч завжди були однодумці та справжні подруги! Бажаємо, щоб ті з вас, хто чекає вагітність, швидше побачили дві жадані смужки на тесті, а ті, хто втомився від бесонних ночей з малюком, нарешті виспались! Ніколи не забувайте піклуватися про себе та памя’тайте, що ви найкращі мами у світі! Вітаємо з 8 Березня!

Собачка мечты

Побачила на олх собачку . І вона в мене весь час перед очима . Пообіцяла собі , ніяких собачок поки діти трохи не підростуть , це така відповідальність ….. і без того з двома не просто. Але думками та собачка вже у мене , і імʼя вже є 🥹