Девочки, нам 1,5 мес, у нас сейчас прям беда с режимом, ложимся в час-два ночи, спит до 10 утра, днем спит с 14-16 или 14-17 и до часа ночи игры(( как это перестроить..пыталась с утра раньше поднять, просто до ужаса кривая встаёт и до дневного сна такая, потом отсыпается и опять до ночи(( может это она на полный день без сна переходит? На одноразовый сон мы уже очень давно перешли
У нас с года и до сих пор дневной сон с 14-17, на ночной укладываю в 21 и к 22 засыпает, замечала не раз на своем опыте что если дам ещё немного поиграть и укладываю в 22часа,то до 24 и не заснёт,будет скакать,крутится)в таких случаях выключается везде свет, ложимся все вместе в кровать,и стараемся не выпускать с кровати,и так засыпает.
И просто попробуйте укладывать раньше на ночь. Когда всиапа часа в 16 с дневного сна, это не рак поздно. Пробовать ложить с 21,30. Каждые пол часа. Потому что к часу ночи ребенок уже переутомлен, мое мнение. Мы почти одного возраста. И Время бодрствования в 9 часов! С 16-01 очень уж много. А ребенок может не показывать признаков усталость и быть бодрствования и весел. А как вы укладывались спать задолго до этого? Если к примеру сам ребенок засыпал, может просто разучился и теперь Вы ждёте, сто уснет и ожидание растягивается и просто она отрубается переутомленная к часу ночи. Я думаю мысль понятна.
Вы наверно имели ввиду 1,5 года? Ну варианта два. Либо потиньньку сдвигать режим раз в три дня раньше укладывать на 15 мин, что бы сдвинуть укладывания на более раннее время. Либо будить ребенка раньше утром попробовать, что бы дневной сон сдвинулся и соответственно ночной
Сынуля ложился спать тоже в час, ато и в два! И так почти с рождения и месяцев до четырех. Как-то сам собой сон наладился... Просто постепенно, в 11, в 10, в 9... Главное, день-ночь не перепутать)
У нас режим тоже не очень) ложится в 12 ночи, спит до 10. Дневной сон с 16 до 18-19. Ничего не помогает: ни ранние просыпания, ни спокойные игры перед сном. Я забила, значит, ей такой режим подходит)
У нас такая история была. Оказалось что 2,5 часа сна днем это слишком много. Днем спал 1,5 и я начинала будить. Просыпался не сильно охотно. Но засыпал раньше на ночь.