Мамульки, посмотрела я ролики youtube дыхание по Кобасу, вспомнила про дыхание на курсах, так…

Кобаса очень помог, хотя я его за день до родов смотрела

Ни разу не закричала 💪 С учетом того, что эпидуралку не ставили 😎

Вещь, короче. Практикуйтесь, не сомневайтесь

@qmargo начну пробовать😊😊😊спасибо

По теме ничего не скажу ,но в род зале главное слушать акушерку. А ещё посмотрите «Новорожденная Россия», там реальные примеры. Вы поймёте все на ошибках других рожениц.

Помогло! Тоже смотрела за день-два до родов)))) и пока ехала со схватками в машине смотрела)

И я ни разу не пикнула, всегда дышала... правда дыхание собаки так не воспользовалась ...

Кобаса реально мне помогло. В первые не знала, во вторые по нему дышала, в транс проваливалась

@apeaceofcake чтоб освежить в памяти, их же 2 части всего?😊

@momleo значит потуги шли правильно при полном раскрытии😊

@flash212 я посмотрела одну серию, жутковато как-то😁

Кобаса помог, ничего не забыла, все помню и дышала как по инструкции + акушерка с врачом.

Не знаю это ли помогло - ни одного разрыва.

@kontessina было бы очень здорово, малыш крупный был?)

Помогло ,очень сильно ,только с этим дыханием роды принесли положительные эмоции,смотрела за месяц до родов ,училась дышать )желаю легких родов 💫💫💫

@natali280589 спасиииибо, жду сынулю, говорю пошли 10.10 на выход, пока сидит не торопится особенно)

@mmdensinka, 3410, 53, вроде немаленький, я сама маленькая

@mmdensinka, мне прям очень помогло, я настраивалась на самое худшее. В итоге в родах чувствовала себя прекрасно, все понимала , что и к чему. Не орала, внимательно слушала что говорят. И сразу готова была второго рожать пойти😂

@kontessina ну на не маленький, Вы умничка☺