Результат за 3 месяца)
-10кг
🤗В большинстве случаев, человеку начинающему снижать вес, не к кому обратиться, проконсультироваться и получить поддержку.
⠀
🎉Поэтому, я могу обрадовать таких людей, так как я-консультант по здоровому образу жизни!
Я на связи со своими людьми, которым нужна помощь 24 часа в сутки.
🤔Что я делаю?
✅Оптимизирую и персонализирую программу питания
✅Провожу все необходимые измерения.
✅Постоянно поддерживаю и мотивирую вас! А это порой очень важно!
✅Знакомлю Вас с принципами сбалансированного питания.
Завтрак является наиболее важной трапезой, и от него зависит контроль веса и наше самочувствие в течение всего дня!
✅Даю наставления по программе физических упражнений
✅Слежу за процессом потери лишних килограммов и контролирую процесс, чтобы все проходило комфортно и безопасно для Вас🙏🏻
❤️Следить за своей фигурой гораздо приятнее в тёплой и дружественной атмосфере.
⠀
Ну и конечно же вам самим решать:
Поправляться в одиночку или снижать вес вместе ?😉
Лучший комментарий
Комментарии
@elena.serkova.87, консультация бесплатная. На консультации мы встанем на специальный анализатор веса, узнаем состав вашего веса в % соотношении.
Всё расшифрую, дам рекомендации и расскажу о методике нашей с вами работы.
А дальше уже выбирать вам. Либо самостоятельно либо со мной становиться лучшей версией себя. В любом случае вам будет полезно всё, что я скажу🙏🏻
@rezeda_zeda, консультация бесплатная по предварительной записи. Пишите в WA +7-965-613-76-32
@crush117, я сейчас вот как раз ввожу спорт для того, чтобы добавить рельефы👍🏻
Точно! Я тоже не занимаюсь спортом. Похудела из за корректировки в питании.
@crush117, супер! Вы большая молодец. Постройнеть можно разными способами. Главное качественно, навсегда и без вреда для здоровья 🙏🏻
Без мучений диетами
Я тоже скинула 30 кг за год на правильном раздельно дробном питании. Ещё надо 10.
@a15557, главное желание, а всё остальное доверьте мне, приходите на консультацию. Она бесплатная по предварительной записи
@amigurumy_kzn, этот результат на фото без спорта. Просто корректировка питания. 80% это питание. 20% спорт. Так что вполне без спорта можно постройнеть.
Было бы хорошо. Заниматься не могу, проблемы с позвоночником
@elena.serkova.87, есть разные варианты👍🏻